シナモンには記憶を刺激する特性があります

シナモンには記憶を刺激する特性があります

Medical Expressのウェブサイトで公開されたものによると、シナモンには抗炎症、抗酸化、抗癌特性があり、免疫システムを高めることができることが研究で示されているため、シナモンは人間の健康に他の有益な特性を持つ可能性があります.

いくつかの科学的研究の結果は、シナモンの生物活性化合物が脳機能、特に記憶と学習を強化できることも示していますが、これらの結果はまだ確実に証明されていません.

栄養神経科学

医学の国際的な研究者のチームは最近、認知機能に対するシナモンの影響を調査するいくつかの以前の研究を見直しました.

栄養神経科学に基づく彼らの分析結果は、記憶障害または学習障害の予防または軽減におけるシナモンの潜在的な価値を強調しています.

研究論文は、この研究は「記憶と学習におけるシナモンとその主要成分との関係に関する研究を体系的にレビューすることを目的としている. 2021 年 40 月にさまざまなデータベースから XNUMX 件の研究が収集され、適格性が分析されました。 XNUMX件の研究が必要なプロセス基準を満たしており、[したがって]系統的レビューに含まれていました。」

シナモンとその成分のプラスの効果

著者は、著者、出版年、使用されたシナモンの化合物または種類、研究集団、サンプルサイズ、使用されたシナモンまたはその生理活性成分の用量、参加者の性別と年齢、期間、方法など、これらすべての研究に関連するデータを抽出しました。消費量、および得られた結果。 次に、システマティック レビューは、研究のデザイン、サンプル サイズ、選択基準、およびその他の方法論的側面を考慮して、研究の質と信頼性を評価しました。

全体として、体系的にレビューされた研究のほとんどは、シナモンが記憶と認知機能の両方にプラスの影響を与える可能性があることを示唆しています.

認知機能の活性化と低下の予防

研究者らは次のように述べています。培地は細胞の活力を高めることができます.

研究者らは、「ほとんどの研究は、シナモンが認知機能障害の予防と軽減に有益である可能性があると報告しています. 関連疾患の治療の補助として使用できます。 しかし、このトピックについてはさらに研究を行う必要があります。」

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