腎臓結石を防ぐためのXNUMXつのヒント

クリーブランドクリニックアブダビの泌尿器科医は、アラブ首長国連邦の患者で幼い頃に診断される腎臓結石の割合が増加していることを警告し、国の人口は気候と食事のために痛みを伴う腎臓結石を発症する可能性が高いと指摘しています。
病院の外科サブスペシャリティ研究所のコンサルタント泌尿器科医であるZakiAl-Mallah博士は、腎臓結石の症例の治療を求めて救急科に行く若い患者の数の増加を確認し、この増加は不健康なライフスタイルに起因すると考えました。および肥満などの関連疾患。
博士は言った。 Al-Mallah：「過去には、中年の人々は腎臓結石を形成する可能性が高かったが、現在はそうではない。 腎臓の検査は、すべての年齢と性別の患者にとって問題になっています。UAEでは、この問題に直面する若者の割合が増加していることが注目されています。最近、14歳未満の男性と女性の患者を受け入れました。心配しています。
腎臓結石は、カルシウム、シュウ酸塩、尿酸塩、システインなどの塩の沈着から尿中に形成される固形物であり、体から排泄する必要のある液体が不足しているために高濃度になります。 脱水症は石形成の主な危険因子ですが、他の要因には家族歴、不健康なライフスタイル、貧しい食生活と気候が含まれます。
この点で、博士は言った。 Al-Mallah：「食物繊維が少なく、塩分と肉が豊富な食事と水分摂取量が少ないと、年齢や性別に関係なく、腎臓結石を発症する可能性が高くなります。 アラブ首長国連邦は、中国のゴビ砂漠からインド、中東、北アフリカ、南米諸国、メキシコに広がる地域に付けられた名前である「腎臓結石帯」の一部です。 これは、暑く乾燥した気候に住む人々は、大量の水分が補償されないまま失われるため、腎臓結石を発症するリスクが高いことを意味します。」

 彼は次のように付け加えました。「石は形成された後は溶解できず、50年間の間に他の石が患者に形成される可能性はXNUMX％に上昇します。これは非常に高い割合です。 したがって、予防は非常に重要であり、それはたくさんの水を飲むことから始まります。」
彼はdを描いた。 Mellahは、大量の水分を飲むと尿路を通過するのに役立つため、腎臓結石の90〜95％が自然に通過する可能性があると述べていますが、これにはXNUMX〜XNUMX週間の長い期間がかかる場合があります。
腎臓結石の症状には、体の下部と側面の激しい痛み、痛みを伴う吐き気と嘔吐、尿中の血液、排尿時の痛み、頻繁な排尿の必要性、暑いまたは寒いエピソード、曇りまたは臭いの変化が含まれます尿の。
クリーブランドクリニックアブダビは、腎臓結石を治療するためのXNUMXつの高度な医療処置を提供しており、そのすべてが低侵襲です。 これらの手順の中で最も侵襲性が低いのは衝撃波砕石術です。これは、体外から高速かつ周波数の音波を放出して、石を小さな破片に砕き、尿で排出しやすくすることに依存しています。 大きなまたは複数の結石を取り除くために、尿管鏡検査、鍵穴手術、または経皮的腎切石術によるレーザー砕石術もあります。
XNUMX月、膀胱健康啓発月間、クリーブランドクリニックアブダビは、膀胱の健康管理の重要性についての認識を高めるためのキャンペーンを開始しました。

アルマラ博士が腎臓結石を予防するために与える5つのXNUMXつのヒントについて：

1.腎臓はその機能を最適に実行するために豊富な量の体液を必要とするため、体内の体液の比率を維持します
2.塩の消費量を減らす
3.食物繊維の多い食事をとり、肉を減らします
4.亜リン酸などの特定の成分を含む清涼飲料は避けてください
5.ビートルート、チョコレート、ほうれん草、ルバーブ、小麦ふすま、お茶、一部の種類のナッツなどの特定の食品には、「シュウ酸塩」と呼ばれる種類の塩が含まれているため、避けてください。