出産後の腹部の引き締め方法

XNUMX-腹部を引き締めるための運動を行い、通常の月経周期の後に開始することが望ましい

XNUMX-腹部の肝斑を治療するように設計されたクリームを使用して、肝斑から肝斑を治療し、以前の外観に戻します

XNUMX-コストを上げないように腹部を太陽にさらさない

XNUMX-自然分娩の場合、出産のXNUMX週間後に腹部を綿のショールで包むことができます。

XNUMX-たるみや肝斑を取り除くために形成外科に頼ることは可能です

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