朝食を抜く危険性

1-朝食を断念すると、体内の血糖値が低下するため、糖尿病にかかりやすくなります

2-朝食を断念すると、その後の食事でより多くの食物を食べるようになるため、体重が増加する可能性があります

3-朝食を食べないことは、体内の代謝を遅くし、多くの健康問題への道を開きます

4-胃に影響を及ぼし、胃にガスが蓄積して酸性度が変化するため、炎症を引き起こす可能性があります

5-朝食を抜く人は心血管疾患を発症する可能性が高くなります

6-朝食を食べないことは脳への酸素の供給に影響を及ぼし、それは脳の機能に影響を及ぼします