XNUMX月の青い月

14月は青い月です。XNUMX月XNUMX日に開催される世界保健機関によると、糖尿病の認識と予防方法の世界的な月であるため、このイニシアチブを青い色または青いリボンと青い円。

糖尿病を予防する方法を知るためには、まずそれを知る必要があります。

糖尿病とは何ですか？
これは、膵臓から分泌されるインスリンの不足によって引き起こされる血糖値の上昇によって発生する病気です。

糖分が血液中に濃縮される原因を理解するためには、体のメカニズムを理解する必要があります。食事をするとき、食事中のでんぷんは（ブドウ糖）と呼ばれる糖に分解され、血液を介してすべての人に運ばれます。体のエネルギーを生成するプロセスのための体の細胞。インスリンは、糖が血液を通過するプロセスを可能にするものであり、血液が細胞に入り、インスリンの障害がこのプロセスの発生を防ぎ、したがって糖が血中に残ります。そのため、濃度が上昇し、細胞はエネルギーを渇望し続け、糖尿病が発生します。それは切断次第です、神は禁じられています。

糖尿病の種類
最初のタイプ： インスリン依存型糖尿病（小児糖尿病）
免疫系の欠陥。免疫系がインスリンを分泌する膵臓の細胞を攻撃し、インスリン分泌の欠乏または完全な欠如を引き起こします。

 XNUMX番目のタイプ： インスリン非依存型糖尿病（成人糖尿病）
糖尿病患者の最も一般的なタイプの90％は、インスリン抵抗性、分泌低下、またはその両方の存在に属し、その存在を特徴としています。

XNUMX番目のタイプ： 妊娠糖尿病
それは妊娠中のインスリンの働きを妨害するホルモンの胎盤分泌のためにのみ妊娠中の高血糖を特徴とします（あなたが得る1の妊娠ごとに25つのケース）。

糖尿病を発症するリスクを高める要因
遺伝的要因。
太りすぎ。
運動不足または身体活動の低下。
心理的圧力。
妊娠。
健康的でバランスの取れた食事を食べていない。

糖尿病の症状
頻尿。
喉の渇きや空腹感もあります。
軽量
ぼやけた視界
子供の精神発達の低下。
めまいがする
常に疲労感と倦怠感があります。
遅い創傷治癒

糖尿病を検出する方法
糖尿病は、血液検査で最も重要な医学的検査を行うことによって検出されます。

糖尿病治療
抗糖尿病薬を服用してください。
インスリンを服用してください。

糖尿病と一緒に暮らす方法
禁煙 。
心理的なプレッシャーに近づかないでください。
定期的に薬を服用してください。
常に血糖値を監視してください。
健康的な食事をする。
健康な体を維持するための運動。
定期的な検査を行ってください。

糖尿病予防
理想的な体重を維持します。
健康的なバランスの取れた食事をとる。
運動をしています。
心理的なプレッシャーに近づかないでください。

そして、予防は治療よりも優れていることを忘れないでください。