Rahasia lan kasunyatan wong Hunza, wong sing ora tau tuwa utawa mati

Ceritane kaya legendha, kaya dongeng lawas sing angel dipercaya, nanging aneh ing crita iki, pahlawane nyata, wong Hunza, paling awet, wong iki ora kena penyakit, paling. sugeng riyadi, tiyang ingkang gesangipun kebak rahsa, sumangga kita sami wanuh kaliyan panjenenganipun.

Wong aneh iki dibedakake karo wargane akeh ngguyu, mlaku akeh, mangan sithik, ora tau mangan gula, lan mung mangan daging kaping pindho saben taun.,,

Wilayahe diarani Lembah Abadi lan Tansah Esem, manggon ing sisih lor Pakistan ing Lembah Hunza ing Pagunungan Karakoram, lan diarani minangka jenis sing ora lara utawa abu-abu, lan uga urip. panjang umur lan sehat wal afiat.. Sing gumun, suku-suku kasebut ora duwe riwayat penyakit kanker, apa maneh wanitane nglairake nganti umur 65 taun lan seger wajahe bocah-bocah. "Hunza" wong sing manggon ing pendekatan tartamtu lan gaya urip saben dina sing bisa dadi rahasia saka muda langgeng iki.

Komunitas iki nganggo basa Bruchsky, lan diarani keturunan tentara "Ilek Gent Dar" sing teka ing wilayah iki ing abad kaping papat. Lan narasi liyane nyatakake yen dheweke teka karo Ijengiz Khan lan kabeh pedunung ing lembah iku Muslim saiki, lan budaya masyarakat iki padha karo budaya liyane saka populasi Pakistan, lan populasi lembah "Hunza". tekan watara satus ewu wong, lan yen sampeyan duwe kesempatan kanggo ngunjungi lembah, aja kaget nalika wong ketemu sampeyan. 70 taun, lan akeh sing nganti satus sawidak

Dadi suku Hunza minangka wong sing paling dawa umure ing salumahing bumi, amarga dheweke misuwur minangka wong sing arang ngerti babagan penyakit, uga kesuburan wanita tetep dhuwur nganti umur sewidak lima. wong dibedakake kanthi nyatane yen wargane akeh ngguyu, mlaku-mlaku, mangan sethithik, ora mangan gula, lan mung mangan daging kaping pindho. vitalitas, lan nalika wong ngerti umur bener, padha kaget sing katon katon rada kurang saka umur nyata.

Senajan suku Hunza meh diisolasi dening gunung-gunung, ing ngendi dheweke diubengi dening gunung-gunung ing Pakistan sisih lor kanthi pucuk dhuwur lan lembah glasial sing misahake wong-wong mau saka saindenging jagad, nanging dheweke uga bisa nyukupi saka kabeh jagad ing panganan, ngombe. , sandhangan lan kabeh kabutuhan, lan mbok menawa jarak saka peradaban lan masalah sing ana yaiku Rahasia kesehatan, kemurnian mental lan fisik Suku Hunza meh ora lara lan ora duwe masalah kesehatan utawa penyakit kronis utawa penyakit Anak-anak sing nandhang sangsara kabeh wong ing donya. Ora ana penyakit iki sing dicathet kanggo sapa wae sing pengin. Ora nandhang tumor kanker, usus buntu, ulkus weteng, utawa stres. Ora kena penyakit usus, utawa apa wae masalah karo weteng lan syaraf, lan ora nandhang masalah kayata penyakit empedu, watu ginjel, nyeri balung, nyeri jantung, tekanan, diabetes, obesitas, lan akeh penyakit sing nandhang warga kutha, malah penyakit bocah kayata polio lan campak Ora tau didaftar lan ora ana kasus wong sing duwe kabutuhan khusus, saliyane wanita kasebut terus duwe anak nganti umur sewidak lima.

Lima rahasia kanggo umur dawa saka "Honza"
Diet wong Hunza adhedhasar sayuran mentah, woh-wohan lan protein kayata susu, endhog lan keju.
Kakehan mangan kacang-kacangan, kacang-kacangan sing garing ngandhut B-17, senyawa sing malih dadi zat anti kanker ing awak.
Wong Hunza adus banyu adhem sanajan ing wektu sing paling adhem ing taun.
Gaya uripe kalebu mlaku 15-20 kilometer, jogging lan ngguyu saben dina.
Dheweke mung ngombe jus seger sajrone rong nganti telung wulan saben taun, lan mlaku-mlaku ing wayah sore.

Wong Hunza ngetutake diet lan rezim fisik sing nggegirisi, bisa uga ora bisa ngaso wong-wong sing prasaja, ora nate nyimpang saka iku, sing dadi alasan kanggo kekurangan kesehatan lan kegiatan sing gedhe banget, dheweke tansah pasa kanthi rutin lan mangan daging mung kaping pindho. setahun lan padha vegetarians paling wektu padha mung mangan woh-wohan kayata Grapes, apples, woh wohan beri, apricots, kang paling penting kanggo wong-wong mau, sayuran seger utawa nggodhok, lan gandum pati kayata gandum, barley lan jagung. Tetanduran sing tuwuh dhewe, lan uga mangan endhog, susu lan keju sing sithik banget lan makutha kanthi mlaku kanthi jarak nganti telung puluh kilometer saben dina.
Wong iki waras, lan sampeyan ora bakal weruh ing mripate lan pangrungu sing ringkih, lan untune ayem, lan ora tau dadi lemu.

Dheweke minangka wong sing ora ngombe alkohol, lan urip saka rong nganti patang sasi ing jus apricot lan ora mangan apa-apa, sing dadi tradisi lawas kanggo dheweke.
Pola panganan Hunza gumantung ing akeh ragi, sing asline minangka senyawa sing mbantu pencernaan, lan kasedhiya ing jamu sing dipangan lan diombe obat, saliyane mangan woh-wohan sing akeh, lan dheweke nindakake sesi meditasi sajrone seprapat. jam saben dina, sing nyebabake saraf tenang lan nambah kemampuan kanggo fokus. .
Senajan Hunzas relatif isin marang wong liyo, padha guyon banget karo saben liyane

Sayange, wiwit jaman anyar, kutha wiwit tekan dheweke sawise mbangun sawetara dalan sing wiwit nyambungake menyang jagad beradab, lan kanthi mlebu kutha lan sawetara panganan olahan sing ora sehat, kahanan kesehatane wiwit saya rusak kanthi jelas, kayata. minangka bosok waos lan masalah pencernaan sing katon kanggo wong-wong mau mung sawetara taun kepungkur, lan penyakit kuwi ora padha ngerti utawa wis krungu bab iku sadurunge, lan sarjana nyana yen karo encroachment peradaban ing wong-wong mau, padha bakal ilang bédané kuwat saka wektu. .