Iki minangka diet Meghan Markle, sing wis ilang bobote

Putri saka Sussex, Meghan Markle, kepengin banget entuk Ing awak sampurna lan curvaceous, mbok menawa tanpa kudu sampah jam dawa ing gedung olahraga.

Megan Markle njeblug kaget babagan asal-usule sawise tes silsilah

Situs web "Everyday Health" nglaporake manawa garwane Pangeran Harry, Adipati Sussex, kepengin mangan salad sing ngemot protein, kayata quinoa, nambahake irisan bawang, bawang putih lan sawetara sayuran seger kayata lonceng abang, kanthi seger. jamu lan rempah-rempah alam.

Ing wektu liyane, mantan aktris Amerika, Megan Markle, mangan iwak panggang karo mrico seger, bawang lan tortilla panggang, karo tambahan jus lemon.

Dheweke nedahake manawa Markle mangan panganan sing entheng ing wayah awan, kayata apel karo mentega almond, utawa semangka, kanthi jus sayuran sing kalebu apel, bayem, lemon lan jahe, lan ing wektu liyane, dheweke mangan kacang buncis lan wortel cilik.

Megan Markle ndhukung bojone lan sepuluh ewu dolar kanggo nekani sore khusus dheweke

sregep Duchess of Sussex, Meghan Markle, kanggo nedha bengi sing dumadi saka potongan pitik utawa iwak panggang, lan kadhangkala dheweke seneng mangan piring cilik macaroni karo keju lan zucchini masak.