kaendahankaendahan lan kesehatan
Tips kanggo nyisihaken saka puffiness ing mripat
Tips kanggo nyisihaken saka puffiness ing mripat
Tips kanggo nyisihaken saka puffiness ing mripat
1- Aja mangan panganan sing sugih uyah.
2- Ngombe cukup cairan, utamane banyu, lan luwih becik wolung cangkir saben dina.
3- Turu cukup jam, luwih becik paling sethithik wolung jam saben dina.
4- Aja nggosok mripat.
5- Ora nggunakake kosmetik saben dina.
6- Ngindhari paparan hawa adhem.
7- Aja mangan panganan sing nyebabake sensitivitas mripat.
8- Panganggone antihistamin.