Cara sing bener kanggo nggunakake ragi bir kanggo ngilangi bobot lan nambah bobot

Ragi Brewer minangka salah sawijining unsur paling akeh sing ngemot macem-macem keuntungan, ngemot luwih saka rolas vitamin, nembelas asam amino, lan patbelas mineral. minangka salah sawijining unsur sing paling penting sing perlu kanggo aktivitas lan vitalitas awak, amarga perlu banget kanggo pencernaan lan nyerep lemak lan protein, lan kanthi mangkono tingkat energi sing dhuwur ing awak.

Cara nggunakake ragi bir kanggo ngilangi bobot:
Mangan ragi bir mbantu njaga tingkat gula getih, lan kanthi mangkono nyuda kepinginan kanggo panganan lan gula.
Miwiti esuk kanthi segelas banyu sing dibubarake ing tablet ragi bir ing weteng kosong, banjur sawise setengah jam sampeyan bisa mangan.
Ragi bir dijupuk setengah jam sadurunge mangan ing wayah awan, lan ngisi napsu kanggo panganan, lan bisa uga dicampur karo jus, banyu utawa susu.
Cara nggunakake ragi bir kanggo nambah bobot:
Ragi Brewer dijupuk sawise saben dhaharan.
Bisa dipangan karo dhaharan kanthi sprinkling ing salad utawa panganan sing ngandhut vitamin.
Yen ragi bir ana ing bentuk tablet, bisa larut ing banyu, jus utawa susu.
-Nambah dosis ragi bir bisa nyepetake gain bobot.
Disaranake njupuk sawise sarapan lan sadurunge turu karo susu lan madu.