Benjolan kulit sing medeni sing bisa dianggep normal.. bisa uga ngelingake sampeyan bakal mati

Asring, dadi angel kanggo ngenali gejala kolesterol dhuwur amarga ora ngasilake tandha peringatan utawa gejala sing jelas.

lan dhuwure tingkat Kolesterol minangka jeneng sing diwènèhaké kanggo anané zat lemak ing getih, lan akumulasi zat iki, sing dikenal minangka kolesterol, bisa nyebabake penyumbatan pembuluh getih.

Pembuluh getih sing diblokir nambah risiko serangan jantung lan stroke kanthi mbatesi pasokan getih menyang jantung lan awak liyane.

Ora gampang dingerteni yen sampeyan duwe kolesterol dhuwur, amarga ora ana gejala sing jelas babagan kondisi kasebut, nanging kadhangkala bisa diidentifikasi kanthi munculé pertumbuhan kuning ing kulit, sing bisa dadi tandha peringatan.

Ukuran plak kuning bisa beda-beda, saka pinhead cilik nganti ukuran anggur. Biasane katon kaya benjolan ing kulit, lan bisa uga katon kuning utawa oranye.

Lan yen sampeyan ngelingi ana wutah kuning ing awak, sampeyan kudu langsung takon dhokter, amarga kolesterol dhuwur bisa nambah risiko ngembangaken kondisi sing duwe gejala, kalebu angina (nyeri dada disebabake penyakit jantung) lan tekanan darah tinggi. lan penyakit sirkulasi liyane, miturut WebMD.

Kolesterol dhuwur bisa uga disebabake mangan panganan sing akeh lemak utawa ora olahraga sing cukup.

Obesitas, ngrokok lan ngombe alkohol akeh nyumbang kanggo tingkat kolesterol dhuwur.

Pangobatan bisa mbantu njaga tingkat kolesterol ing kontrol, nanging uga penting kanggo tetep diet sehat lan olahraga rutin.

Saben uwong kudu ngupayakake mangan paling ora limang porsi woh-wohan lan sayuran saben dina, saliyane olahraga 150 menit saben minggu.