Cara kanggo nggampangake babaran alami:

1- Mlaku-mlaku:

Mlaku-mlaku mbantu ngedhunake sirah jabang bayi menyang pelvis, nggampangake proses lair alami

2 - tanggal

Mangan kurma saben dina mbantu nggampangake babaran

3- Godhong thyme:

Mangan thyme rebus mbantu mbukak uterus, sing nggampangake babaran

4- Bal lair:

Nggunakake bal birthing kanggo njagong ing iku amarga mbantu ngedhunake sirah bayi menyang pelvis, sing nggampangake proses lair.

5- Madu:

Madu ngendhokke otot-otot awak, sing mbantu nyuda nyeri punggung lan nyeri babaran

6- Latihan Kegel:

Latihan kasebut mbantu nggedhekake cervix lan nguatake otot panggul

Apa sing nimbulaké utama lair prematur?

Sampeyan lan lair alami sawise cesarean .. Apa risiko lair alami sawise operasi cesarean?

Apa tandha-tandha nyedhaki babaran?

Apa gejala lair prematur? Lan apa sababe?

Kepiye carane ngurus tatu lair alami?