Yen sampeyan nandhang haid ora teratur, iki minangka perawatan

Penyebab menstruasi sing ora teratur, yen ora amarga genetis, amarga diet sing ora becik, kurang olahraga lan kekurangan vitamin sing penting banget ing awak, mula apa?

mundhut Vitamin D Lan kekurangane nyebabake akeh komplikasi kayata lemes, stres, nyeri sendi, depresi, lan akeh kelainan ing siklus menstruasi, lan kanggo nambani kanthi alami tanpa perlu tablet utawa jarum vitamin D, sampeyan kudu mangan woh ara garing lan apricot garing, minangka kerjane kanggo ngunggahake tingkat vitamin D ing awak kanthi eksponensial.

cara:

3 pcs ara garing

Lan loro apricots garing

Banjur dilebokake ing gelas banyu lan ditinggalake ing banyu nganti esuk lan ngombe banyu iki kanthi weteng kosong banjur mangan woh-wohan sing wis direndhem.
Vitamin D

Vitamin C, B, K, E

Kalsium

kalium

Ngilangi konstipasi

Mbantu ngilangi bobot

Menehi kesegaran kanggo kulit

Iki nglindhungi saka akeh jinis kanker.

Mangkono, sampeyan sok dong mirsani prabédan ing reguler siklus menstruasi saben sasi nganti rampung reguler.

Topik liyane:

Fibroid uterus .. jinis lan gejala

Apa hubungane adus karo siklus menstruasi?

Apa manfaat estetis saka banyu beras?

 Kalebu nyedhaki siklus menstruasi ... alasan munculé pimples ing panggonan sing padha

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج