Nyingkirake rumen musim panas kanthi gampang

Nyingkirake rumen musim panas kanthi gampang

Situs web Boldsky, sing prihatin karo urusan kesehatan, wis nyedhiyakake solusi sing gampang lan prasaja sing bisa nyingkirake "rumen" ing mung 20 dina, lan sing paling apik yaiku solusi magis iki ditemokake ing saben pawon, dadi iku gampang banget kanggo wanita utamané.

Solusi sihir iki dumunung ing salah sawijining rempah-rempah sing misuwur.. yaiku jinten.

Situs kasebut nyinaoni studi sing ditindakake ing 88 wanita lemu, sing mbuktekake yen mangan jinten efektif banget kanggo ngilangi bobot keluwihan, nuduhake yen iki mbantu ngobong kalori kanthi cepet kanthi nambah tingkat metabolisme lan pencernaan.

Situs kasebut nampilake macem-macem cara nggunakake jinten kanggo ngilangi bobot lan ngilangi lemak weteng sing ora dikarepake, kalebu:

Minuman jinten

Wonten ing pundi kalih sendok wiji jinten dicampur lan direndhem ing toya sewengi, wiji kasebut digodhog ing wayah esuk, banjur disaring kanggo ngilangi wiji, lan setengah lemon ditambahake kanggo ngombe. Disaranake ngombe campuran iki ing weteng kosong saben esuk suwene rong minggu kanggo ngilangi bobot kanthi cepet.

Cumin, lemon lan jahe

Iki minangka salah sawijining cara sing paling efektif kanggo ngilangi bobot, amarga wiji jinten ditambahake ing sajian sayuran, kanthi lemon lan jahe, banjur sajian kasebut dipangan nalika nedha bengi.

Cumin karo madu 

Disiapake kanthi dissolving 3 gram wêdakakêna cumin ing banyu, banjur nambah sawetara tetes madu menyang, kanggo ngombe saben dina ajeg lan prabédan bakal ngeweruhi sawise sawetara dina.

Cumin karo yogurt

Disiapake kanthi nambahake spoonful bubuk jinten karo 5 gram yogurt, lan dipangan saben dina.

Ahli nutrisi menehi saran supaya tetep nganggo resep-resep kasebut sajrone telung minggu berturut-turut lan sok dong mirsani prabédan gedhe ing pungkasan periode, amarga "rumen" kemungkinan bakal ilang, kanthi pangarep-arep ora bakal bali maneh.

Topik liyane: 

Kepiye cara sampeyan ngatasi kekasihmu sawise bali saka putus?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج