თუ არარეგულარული მენსტრუაცია გაწუხებთ, აქ არის მკურნალობა

არარეგულარული მენსტრუაციის მიზეზი, თუ გენეტიკური მიზეზების გამო არ არის, არის ცუდი კვება, ვარჯიშის ნაკლებობა და ორგანიზმში ძალიან მნიშვნელოვანი ვიტამინის დეფიციტი, რა არის ეს?

დაკარგვა ვიტამინი D და მისი დეფიციტი იწვევს უამრავ გართულებას, როგორიცაა დაღლილობა, სტრესი, სახსრების ტკივილი, დეპრესია და მენსტრუალური ციკლის მრავალი დარღვევა და მის ბუნებრივად მკურნალობისთვის D ვიტამინის ტაბლეტების ან ნემსების საჭიროების გარეშე, უნდა მიირთვათ ლეღვის ჩირი და გარგრის ჩირი. ის მუშაობს ორგანიზმში D ვიტამინის მაჩვენებლის ექსპონენციურად ამაღლებაზე.

მეთოდი:

3 ც ლეღვის ჩირი

და ორი ჩირი გარგარი

და ჩაასხით მათ ჭიქა წყალში და დატოვეთ წყალში დილამდე და დალიეთ ეს წყალი ცარიელ კუჭზე და შემდეგ მიირთვით გაჟღენთილი ხილი. ეს გაჟღენთვა მოგაწოდებთ თქვენი სხეულის საჭიროებებს:
ვიტამინი D

ვიტამინი C, B, K, E

კალციუმი

კალიუმი

აღმოფხვრის ყაბზობას

ხელს უწყობს წონის დაკლებას

ანიჭებს კანს სიახლეს

ის იცავს კიბოს მრავალი სახეობისგან.

ამრიგად, თქვენ შეამჩნევთ განსხვავებას მენსტრუალური ციკლის რეგულარულობაში თვიდან თვემდე, სანამ ის სრულიად რეგულარული არ იქნება.

სხვა თემები:

საშვილოსნოს ფიბრომა.. ტიპები და სიმპტომები

რა კავშირშია ბანაობა მენსტრუალურ ციკლთან?

რა ესთეტიკური სარგებელი მოაქვს ბრინჯის წყალს?

 მათ შორის, მენსტრუალური ციკლის მოახლოება... ერთსა და იმავე ადგილას აკნეების გაჩენის მიზეზები

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج