გულის დაავადების გამომწვევი

გულის დაავადების გამომწვევი

1. მოწევა

მოწევა არის ძირითადი რისკ-ფაქტორი და იწვევს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გამო 4-დან XNUMX სიკვდილს, CDC-ის მიხედვით. მწეველებს შეუძლიათ გულის დაავადების ნიშნები გამოავლინონ, მათ შორის, ვინც დღეში ხუთ ღერზე ნაკლებს ეწევა. არამწეველები ასევე შეიძლება იყვნენ რისკის ქვეშ, თუ ისინი ხშირად იმყოფებიან მწეველ ადამიანებთან, რაც ცნობილია როგორც მეორადი მოწევა.

მოწევა ხელს უწყობს ათეროსკლეროზს, ან არტერიების კედლებში ნადების, ცხიმების და სხვა ნივთიერებების დაგროვებას. სიგარეტში შემავალ ქიმიურ ნივთიერებებს ასევე შეუძლია გამოიწვიოს არტერიების ანთება, რაც კიდევ უფრო ზღუდავს სისხლის ნაკადს.

2. ჭარბი წონა ან სიმსუქნე

ჭარბი წონის ან სიმსუქნის მქონე პირებს აქვთ გულის დაავადების უფრო მაღალი რისკი, თუნდაც სხვა რისკ-ფაქტორების არარსებობის შემთხვევაში, როგორიცაა დიაბეტი ან მაღალი წნევა. სხეულის მასის მაღალი ინდექსი (BMI) ზრდის გულის დაავადების რისკს და ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ სიმსუქნემ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ანთება, რაც, როგორც ცნობილია, ზრდის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს.

3. ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა

უმოძრაო ცხოვრების წესი (სადაც ადამიანი დიდ დროს ხარჯავს ქცევებში, რომლებიც მცირე ენერგიას ხარჯავს) შეიძლება იყოს გულის დაავადების რისკის ფაქტორი, BHF-ის მიხედვით. რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობას შეუძლია შეამციროს გულის და სისხლის მიმოქცევის ზოგიერთი დაავადების რისკი 35%-მდე, BHF-ის თანახმად, არტერიული წნევის კონტროლში, გულის ვარჯიშით და სისხლში გლუკოზის დონის მართვით.

მოზარდები გულის დაავადების რისკის ქვეშ

4. დიაბეტი

ტიპი 1 და ტიპი 2 დიაბეტი ზრდის გულის დაავადების რისკს. შაქრიანი დიაბეტი იწვევს სისხლში გლუკოზის მაღალ დონეს და დიდი ხნის განმავლობაში სისხლში შაქრის მაღალმა დონემ შეიძლება დააზიანოს ნერვები, რომლებიც აკონტროლებენ გულს, ასევე სისხლძარღვებს. დიაბეტი ასევე ზრდის მაღალი ქოლესტერინის და არტერიული წნევის რისკს, რაც ორივე ზრდის გულის დაავადების რისკს.

5. მაღალი ქოლესტერინი

„გულის დაავადების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ტიპია კორონარული არტერიის დაავადება“, - თქვა დოქტორმა დანიელ სადოუმ, ლონდონის ბრიჯის ჰოსპიტალის კარდიოლოგის კონსულტანტმა და განმარტა, რომ მაღალი ქოლესტერინი იწვევს „კორონარული არტერიების ბლოკირებას, რომლებიც სისხლს ამარაგებენ გულის კუნთს. ცნობილი ცხიმოვანი დეპოზიტების შედეგად.“ სკლეროზის სახელით“. ”ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ გულის კუნთი იღებს ნაკლებ სისხლს, ვიდრე საჭიროა სწორად ფუნქციონირებისთვის”, - დასძინა მან.

სადჰუმ განმარტა, რომ სკლეროზი გამოწვეულია ეგრეთ წოდებული "ცუდი" ქოლესტერინის ან დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების (LDL) შედეგად, რომლებიც გროვდება არტერიებში და უფრო მეტ წნევას ახდენს გულზე სისხლის ნაკადის შეზღუდვის შედეგად.

მაღალი ქოლესტერინი განისაზღვრება, როგორც სისხლის საერთო ქოლესტერინი, რომელიც უდრის ან აღემატება 200 მილიგრამს დეცილიტრზე. თუმცა, უნდა იყოს ცნობილი, რომ მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების ქოლესტერინისა და დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების ქოლესტერინის ჯამი სულაც არ არის ჯანმრთელობის რისკის მაჩვენებელი, როდესაც HDL დონე მაღალია, მაგრამ არსებობს შეშფოთების ნიშნები LDL დონის მომატების შემთხვევაში.

6. მემკვიდრეობითობა

ადამიანის გენები შეიძლება იყოს კარდიომიოპათიის განვითარების რისკის ფაქტორი. ექიმმა სადჰუმ თქვა: ”არსებობს კარდიომიოპათიის სხვადასხვა სახეობა. ბევრი მათგანის ინფექცია შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი მიზეზების გამო, რაც განმარტავს, რომ „ზოგჯერ გულის კუნთი ძალიან სქელია, ზოგჯერ კარგად არ იკუმშება ან ზოგჯერ მკვრივდება და ამიტომ ძნელია მოდუნება, როდესაც სისხლით არის სავსე. ”

სადჰუმ განმარტა, რომ კარდიომიოპათია შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა გზით, და მიუხედავად იმისა, რომ მისი განკურნება ჯერ კიდევ შეუძლებელია, არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომელიც შეიძლება გადაიდგას გულის უკმარისობისა და უეცარი სიკვდილის რისკის შესამცირებლად, მათ შორის გაჯერებული ცხიმების არ ჭამა, რეგულარული ვარჯიში და სტრესის შემცირება. .

7. მენოპაუზა

Johns Hopkins Medicine-ის ვებსაიტის მიხედვით, განსაკუთრებით ქალებს აქვთ გულის დაავადების გაზრდილი რისკის ფაქტორი მენოპაუზის წინ ტესტოსტერონის მაღალი დონის, მენოპაუზის დროს არტერიული წნევის მომატებისა და მენოპაუზის დროს დაკავშირებული სტრესისა და დეპრესიის გამო.

8. სტრესი და სტრესი

სტრესი აიძულებს ადამიანებს უფრო ახალგაზრდა ასაკში შეექმნათ გულის პრობლემები, რადგან მიზეზი შეიძლება იყოს სტრესი და სტრესი, რაც იწვევს არტერიულ წნევას. The Lancet-ში გამოქვეყნებული 2017 წლის ნაშრომი ვარაუდობს, რომ როდესაც ადამიანი განიცდის სტრესს, მისი ტვინი აგზავნის სიგნალებს ძვლის ტვინში, რათა გამოიმუშაოს მეტი სისხლის თეთრი უჯრედი, რაც თავის მხრივ იწვევს ზოგადად არტერიების ანთებას, რაც ზღუდავს სისხლის ნაკადს.

მაგუი ფარას ჰოროსკოპის პროგნოზები 2023 წლისთვის