დილის ყავას დაუმატეთ დარიჩინი და ისიამოვნეთ გამხდარი სხეულით

დილის ყავას დაუმატეთ დარიჩინი და ისიამოვნეთ გამხდარი სხეულით

მარტო ყავას და დარიჩინს აქვს სარგებელი წონის დაკარგვის თვისებებში, ასე რომ, თუ მათ ერთად დაუმატებთ, გარდა გემრიელი გემოსა და გემრიელი არომატისა, წონაში ადვილად დაიკლებთ.

ყავის სარგებელი 

ცოტა კალორია, ზრდის გაჯერების შეგრძნებას, ხოლო ქლოროგენის მჟავები ანელებს ორგანიზმში გლუკოზის გამომუშავების პროცესს, ამიტომ ისინი წონის დაკარგვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პროდუქტია.

დარიჩინის სარგებელი 

ის ხელს უწყობს ცხიმების დაშლას და ამცირებს ინსულინის პროპორციას ორგანიზმში, რითაც ამცირებს ორგანიზმში შაქრის მეტსახელს და ხელს უწყობს კალორიების დაწვას, რითაც ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

გარდა წონის დაკლებისა, ყავის დარიჩინთან ერთად დალევას აქვს დამატებითი სარგებელი, მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი, აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას, ამცირებს ქოლესტერინს, ასტიმულირებს თავის ტვინს და ზრდის სხეულის ენერგიას.

გარდა ესთეტიკური სარგებლობისა, ის ხელს უწყობს კანის გამკაცრებას და მისი სიახლის გაზრდას.

საუნა არ იწვევს წონის დაკლებას