შენარჩუნება
- სილამაზე და ჯანმრთელობა
ძილის სარგებელი.. ის გიშველის სიცოცხლეს
თუ ძილის მომხრე ხარ, მართალი ხარ, მაგრამ თუ უგულებელყოფ ძილს, მაშინ ვცდები, მკვლევარებმა დაადასტურეს, რომ ძილი…
Კითხვის გაგრძელება " - جمალ
რა არის საუკეთესო გამოსავალი კანის თითოეული პრობლემისთვის?
შეწყვიტე დირჰემების შეთანხმება მალამოებზე და გადაერთე წამალიდან საკვებზე, რადგან შენს საკვებშია შენი წამალი, შენი კანის კვებაშია ყველა პრობლემის გადაწყვეტა...
Კითხვის გაგრძელება " - جمალ
როგორ ზრუნავთ თქვენს კანზე რამადანის თვეში?
იცოდით, რომ რამადანის თვეში კანის მოვლა მოითხოვს განსაკუთრებულ ნაბიჯებს, რომლებიც განსხვავდება თქვენი ყოველდღიური კანის მოვლის რუტინისგან სხვა თვეებში...
Კითხვის გაგრძელება " - ნამდვილად
როგორ გამოვიყენოთ ჯანსაღი დიეტა რამადანს?
ჩვენი დიეტა მარხვის ფაზაში იცვლება, ისევე როგორც ჩვენი ჩვევები და ზოგჯერ საუზმის დროს ვერ ვაბალანსებთ, ან ვივსებით ან ვერ…
Კითხვის გაგრძელება " - ტეკულოლოგია
ყოველდღიური ჩვევები, რომლებიც საზიანოა თვალისთვის, ფრთხილად
თვალი და მხედველობის გრძნობა ყველაზე ძვირფასია რაც აქვს ადამიანს გრძნობებში, ამიტომ ითვლება...
Კითხვის გაგრძელება "