ხუთი რჩევა ახალი სასწავლო წლის დასაწყებად

სასწავლო წელი იწყება და ზაფხულის არდადეგების მოახლოებასთან ერთად მშობლები აღფრთოვანებულები არიან და ბავშვები ორივე ახალი სასწავლო წლის დასაწყებად. რა თქმა უნდა, სახლში განრიგი შეიცვალა ძილისა და თამაშის გახანგრძლივებული დროის, ოჯახური მოგზაურობისა და ზაფხულის სხვა აქტივობების გამო. გთავაზობთ 5 რჩევას ახალი სასწავლო წლის დასაწყებად უდიდესი მზადყოფნით:

D ვიტამინის დეფიციტის სიმპტომები ბავშვებში

1. გამორთეთ ტელევიზორი და ვიდეო თამაშები

ზაფხულის არდადეგების დროს ბავშვები უთვალავი ვიდეო თამაშებითა და სატელევიზიო შოუებით არიან დაკავებულნი. ამიტომ ბავშვები ჩვეულებრივ შოკში არიან, როცა სკოლას იწყებენ და ხვდებიან, რომ მათი დღის ექვსი ან მეტი საათი სწავლას დაეთმობა და არა თამაშს ან ტელევიზორის ყურებას. ასე რომ, თქვენ უნდა მოამზადოთ თქვენი შვილი სასწავლო პროცესისთვის ეტაპობრივად, წაახალისეთ საინტერესო პროექტების გასაკეთებლად, რაც მას მთელი დღის განმავლობაში ტელევიზორისგან მოშორებით დაკავდება. გარდა ამისა, ეკრანებიდან გამოსხივებული ლურჯი შუქი იწვევს თვალის დაღლილობას და აჭიანურებს მელატონინის, ძილზე პასუხისმგებელი ჰორმონის წარმოქმნას, რაც ნიშნავს, რომ ეკრანზე ყურების საათები დაკავშირებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად გვძინავს.

2. დაუბრუნდი სასკოლო რუტინას

ბავშვებს სჭირდებათ ძილი სხვადასხვა საათებში, ასაკის მიხედვით. ბავშვის ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს არეულობა, გულისრევა და უყურადღებობა კლასში. ამიტომ, სწავლის პერიოდში თანდათან უნდა დაუბრუნდეთ ძილის ჩვეულებრივ რუტინას გაკვეთილების დაწყებამდე დაახლოებით ერთი კვირით ადრე. ეს დაგეხმარებათ მოამზადოთ თქვენი შვილი სკოლისთვის და თავიდან აიცილოთ სტრესი და ყურადღების ნაკლებობა, რაც იწვევს სასწავლო წლის დასაწყისში ძილის დროის შეცვლას და უეცარ გამოღვიძებას.
ეს იწყება იმით, რომ ისინი ყოველ საღამოს ადრე დაიძინებენ. ასე რომ, დაიწყეთ დილის რუტინის შექმნა და დარწმუნდით, რომ ბავშვები სახლში დროულად დაბრუნდებიან სკოლაში. რაც ხელს შეუწყობს სასწავლო რუტინის აღდგენას და მასთან შეგუებას.

3. შეიძინეთ სასკოლო ნივთები ერთად

დაიწყეთ ახალი წლისთვის საჭირო სასკოლო ნივთების სიის შედგენით. და სანამ საყიდლებზე მოგზაურობას დაიწყებთ, ხელახლა გადახედეთ სიას, რათა დაადგინოთ, რისი ყიდვა ნამდვილად გჭირდებათ. სახლში ალბათ ბევრი კალამი და რვეული გაქვთ, რომელთა ხელახლა გამოყენებაც შეიძლება. ასე რომ, აიღეთ სახლში არსებული მარაგების ინვენტარიზაცია, რათა დაზოგოთ მათი შესყიდვის ფასი.

ნება მიეცით ბავშვებს აირჩიონ საკუთარი სასკოლო ჩანთა, სასადილო ყუთი და სხვა სასკოლო ინვენტარი, შესანიშნავი გზაა მათი მოტივაციისთვის და მცირე პასუხისმგებლობის მინიჭებისთვის. დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ კარგი ხარისხის იარაღები და ნივთები, რომლებიც გაუძლებს ხშირ გამოყენებას სკოლაში ან სათამაშო მოედანზე.

4. იპოვნეთ ელექტრონიკა ინტერნეტში

დღეს სკოლების უმეტესობა მოითხოვს მოსწავლეებს ატარონ ლეპტოპი ან პლანშეტი, როგორც სასწავლო გეგმის ნაწილი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მოწყობილობები აუცილებელია სწავლისთვის, მათი ღირებულება შეიძლება იყოს მშობლების შეშფოთება. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ ისარგებლეთ სკოლამდელი გაყიდვის ფასდაკლებით და ასევე მოძებნეთ ინტერნეტში ოდნავ ნახმარი მოწყობილობები, რომლებსაც ხშირად ნახავთ მნიშვნელოვნად შემცირებულ ფასებში.

5. დააყენეთ საშინაო დავალების სადგური

დაჯექით თქვენს შვილთან ერთად და გადაწყვიტეთ, როდის და სად შეძლებენ საშინაო დავალების შესრულებას ყოველ დღე, რაც მისცემს მას პასუხისმგებლობის გრძნობას და დაადგენს რუტინას, რომელსაც შეუძლია დაიცვას მთელი წლის განმავლობაში. შეინახეთ ისინი დაკავებული და მოტივირებული, ნება მიეცით შექმნან საკუთარი სასწავლო სივრცე. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ბიუჯეტი და წაიყვანოთ ისინი ასაკის შესაბამისი ავეჯის შესაძენად ან ინტერნეტში.