აქ არის საიდუმლოებები, რომლებიც თქვენს პირს სურნელს ხდის

1- მიირთვით მეტი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული

2- დალიეთ მეტი წყალი

3- საღეჭი რეზინი

4- ყოველთვის დაამატეთ იოგურტი თქვენს სუფრას

5- ყოველდღიურად დალიეთ მცენარეული სასმელები

6- დაეყრდენით თქვენს სასმელებში დარიჩინის დამატებას

7- ნივრის ან ხახვის ჭამის შემდეგ კარდამონის თესლის კარგად დაღეჭვა სუნს აქრობს

8- კბილების გასაწმენდად დაეყრდნოთ ძაფს

9- გაიწმინდეთ კბილები წელიწადში ერთხელ სტომატოლოგთან