თუ თქვენ ეძებთ უფრო მიმზიდველ გარეგნობას და გსურთ სახის და ლოყების გასუქება, ექსპერტები გირჩევენ მიირთვათ ფენგრიკი, რადგან ის საუკეთესო მარცვლეულია, რომელიც მოქმედებს გასუქებასა და წონაში, ბოლო კვლევების მიხედვით.
ექსპერტებმა აღნიშნეს, რომ ფენგრიკის მრავალი სახეობა არსებობს და ხაზგასმით აღნიშნეს, რომ ყველა მათგანი ასრულებს ერთსა და იმავე ფუნქციას, რაც არის სხეულის გარკვეული უბნების წონის მომატება, გარდა ამისა, ფენგრიკის თესლის მოხარშვა და რძის დამატება და თაფლით დატკბობა ხელს უწყობს. წონაში სრულად მოსამატებლად.
სპეციალისტებმა ასევე განმარტეს, რომ დაფხვნილი ფხვნილის გამოყენების შემთხვევაში, რომელიც იყიდება ყვითელი ან ყავისფერი ფხვნილის სახით, დილით ორ სუფრის კოვზს ურევენ მდუღარე წყალს, ახურებენ და აჩერებენ დაახლოებით ათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ კოვზს. ემატება blackstrap მელას; როგორც დალევა იწვევს ზოგადად წონის მატებას.
კვლევამ დაადასტურა, რომ დაფქული ფენგრიკის ნიღბის სახით გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სახის და ლოყების გასუქების საოცარი შედეგი.