განსაზღვრეთ თქვენი დიეტა თქვენი სახის ფორმის მიხედვით

ქალის სახის ფორმა არის ის, რაც განსაზღვრავს მისთვის ყველაზე შესაფერის დიეტას და თითოეული გოგოსთვის საუკეთესო დიეტა შეიძლება ადვილად და მარტივად იყოს ხელმისაწვდომი მისი სახის მახასიათებლებისა და ნახატის მიხედვით.

ასე რომ, სახის ტიპები უნდა განისაზღვროს:

პირველი ტიპი:

მისი ერთ-ერთი ნიშანია ის, რომ ცხვირის მიდამოები ცხიმიანია და ფორები ძალიან ღიაა, ამისთვის კი სასარგებლო საკვებია: ალუბალი, კიტრი, სალათის ფოთოლი, ტურფა და მარწყვი.
მეორე ტიპი:

კანი ღია თეთრია წითელი ლაქებით, ხოლო თვალების ქვეშ თეთრი რგოლებია აქერცლილი კანით შუბლის მიდამოში და სასურველი საკვები: სტაფილო, ბამია, კარტოფილი და ნიახური.
მესამე ტიპი:

ცხვირის ზედა ნაწილი ცხიმიანია, თმა გაფუჭებული და სიცოცხლისუნარიანობის ნაკლებობა, თვალები ამობურცული, სახის კანი გამომშრალი, ზოგჯერ კისერზე შეშუპება შეიძლება მოხდეს ამ სახეზე. საკვები, რომელიც შეიცავს ქერის პროდუქტებს, შოკოლადს, თხილი და ძმარი, რაც შეეხება შესაბამის საკვებს, შედის ვაშლი, ნიახური, კიტრი, კარტოფილი და კარაქი.
მეოთხე ტიპი:

კანის ფერი მოყვითალოა, ცხვირი სიწითლით მოლურჯო, ან ყურები წითელი.სასარგებლო საკვებია ვაშლი, გარგარი, გრეიფრუტი, ალუბალი, სტაფილო, კომბოსტო, კიტრი, ნიორი და ლიმონი.