საგაზაფხულო ალერგია, როგორ დავიცვათ თავი მათგან და მკურნალობის მეთოდი?

 ცრემლები, თავის ტკივილი, მაღალი ტემპერატურა, შეშუპება და სინუსური ინფექციები და სხვა... ეს ყველაფერი წარმოადგენს გაზაფხულის ალერგიის შემაშფოთებელ სიმპტომებს, მაგრამ როგორია ამ ალერგიის პრევენციისა და მკურნალობის გზები?

გაზაფხული დადგა, ყვავილების გასახსნელად შესაფერისი სეზონია, ჰაერში გავრცელდება მიკრომცენარეების მტვერი, რომელსაც ჩვენ ჰაერთან ერთად ვსუნთქავთ, რათა ჩვენს სხეულში შევიდეს სასუნთქი გზების მეშვეობით, და მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ორგანიზმი უბრალოდ იღებს მათ, ზოგიერთი ორგანო მიიჩნევს. ისინი ტოქსიკური ნივთიერებებია და ასტიმულირებენ იმუნურ სისტემას მათ წინააღმდეგობის გაწევაში, რაც იწვევს ამ კარგად ცნობილ და გავრცელებულ სიმპტომებს.

როგორ დავიცვათ თავი ალერგიული გაზაფხულისგან?

შეეცადეთ თავი შორს დაიჭიროთ იმ ადგილებისგან, სადაც მცენარეები ამ სეზონზეა და დახურეთ ფანჯრები და ფანჯრები, რათა არ ჩაისუნთქოთ ამ ალერგენებით დატვირთული ჰაერი.
სახლის გარეთ მოგზაურობისას ნიღბების ტარება.
მიირთვით C ვიტამინით, ომეგა -3 და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები.
ცხელი წყლის ორთქლის ჩასუნთქვა და მასზე ევკალიპტის ზეთის რამდენიმე წვეთი ჩასხმა ამცირებს შეშუპებას და აადვილებს სუნთქვას.
სტერილური თვალის წვეთების გამოყენება ანთების საწინააღმდეგოდ და ალერგენებისგან გარეცხვის მიზნით.
სახლში დაბრუნებისთანავე მოიშორეთ გარე ტანსაცმელი, რათა არ ჩაისუნთქოთ მასში ჩარჩენილი ყვავილის მტვერი.
მიიღეთ შხაპი ცხელი წყლით, რათა მოიცილოთ მტვერი თმადან და სხეულიდან, ცხელი წყლის ორთქლი კი სასუნთქ გზებში ლორწოს შლის, რაც სუნთქვის პროცესს გაადვილებს.
თაფლის ჭამა ამცირებს გაზაფხულის ალერგიის ეფექტებს.
დალიეთ ერთი კოვზი ვაშლის ძმარი და ერთი სუფრის კოვზი თაფლი ჭიქა თბილ წყალში დღეში ორჯერ.
ბევრი წყლის დალევა ამცირებს ალერგიის შედეგებს.
დალიეთ მცენარეული ჩაი, განსაკუთრებით გვირილის ჩაი, რომელიც ხსნის სასუნთქი გზების ინფექციის სიმპტომებს.
შიგნიდან ნესტოების ირგვლივ ვაზელინის დადება, ეს ამცირებს კანის სიმშრალეს და ქავილს ცხვირის მიდამოში, ასევე მოქმედებს როგორც ხაფანგი, რათა თავიდან აიცილოს ალერგენების ნაწილის შეღწევა, რომლებიც მას სუნთქვის დროს ეკვრის.
მარილიანი სპრეის გამოყენება ცხვირის ღრუს დასაბანად ანთების დასამშვიდებლად და დაგროვილი ლორწოს ანალიზის მიზნით, ასევე ცხვირის დაბანა ალერგენებისგან და მასზე მიმაგრებული.

როგორ ვუმკურნალოთ

ბევრ ადამიანს აწუხებს ალერგია, რომელიც გაზაფხულზე ძლიერდება, გამოწვეული მტვრისგან, და ბევრი ადამიანი, ვინც მას აწუხებს, ეძებს გზებს, რათა შეამციროს სიმპტომების სიმძიმე ან მთლიანად მოიცილოს ისინი.
კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ბოსტნეულს და ხილს შეუძლია გაზაფხულის ალერგიის სიმპტომების გამწვავება, ყვავილების, მწვანილისა და სეზონური ხეების მტვრის ერთმანეთში შერევის გამო, ამიტომ სასურველია ხილისა და ბოსტნეულის კანი გააცალოთ ან მოხარშოთ ჭამამდე. ძვირფასო, არ არის დადასტურებული ალერგიისადმი მდგრადი, როგორც ცნობილია, ამიტომ მისი ეფექტი მხოლოდ პლაცებოა“.
და მე გაფრთხილებთ შინაური ცხოველების შესახებ, რომლებიც აუარესებენ ალერგიის სიმპტომებს, რადგან ყვავილის მტვერი ეწებება მათ თმას და ქერტლს და ამით გადააქვს მას სახლში, და სასურველია გამოიყენოთ მტვერსასრუტი ფილტრით იატაკისა და ხალიჩების თმის გასაწმენდად და სასურველია არ დაუშვან შინაური ცხოველები საწოლთან და საძილე ადგილებთან მიახლოების საშუალებას, განსაკუთრებით სახლის გარეთ დიდი ხნის გატარების შემდეგ.
სიმპტომების შემსუბუქების საუკეთესო გზა არის ზუსტი მიზეზის ცოდნა და ხშირად ამბობენ, რომ ისინი ალერგიული არიან ზოგადად გაზაფხულის ყვავილებზე, მაგრამ სასარგებლოა იმის ცოდნა, თუ რა ტიპის ხე ან ყვავილია, რომელზედაც ადამიანი ალერგიულია და ეს ხელს უწყობს მოერიდე მას.
და ყურადღება მიაქციეთ ალერგიის ტესტებს, რომლებიც კარგი საშუალებაა იმის გასარკვევად, თუ რა ნივთიერება იწვევს სიმპტომებს, როგორიცაა კანის ალერგიის ტესტი, რომელიც სწრაფი და გარკვეულწილად უმტკივნეულო მეთოდია და გვაწვდის მნიშვნელოვან ინფორმაციას ალერგენის შესახებ, რაც ხელს უწყობს მის თავიდან აცილებას. მოგვიანებით.

აქ მოცემულია შემდეგი რჩევები სიმპტომების შესამსუბუქებლად:
- დახურეთ ფანჯრები.
ატარეთ ნიღაბი ბაღში ან ხეებს შორის რაიმე სამუშაოს შესრულებისას.
სახლში შესვლისას გაიხადე ფეხსაცმელი.
არ გაავრცელოთ სამრეცხაო გარეთ.
მიიღეთ ანტიალერგიული საშუალებები სახლიდან გასვლამდე, ან შეიძლება რეგულარულად მიიღოთ მთელი გაზაფხულზე.
ცნობილია, რომ ჰაერში ყვავილის მტვრის ყველაზე დაბალი კონცენტრაცია დილით ადრეა და მისი კონცენტრაცია იზრდება მანამ, სანამ საღამოს დასაწყისში პიკს მიაღწევს.
მალე, დოქტორ ანანის პროდუქტი გაზაფხულის ალერგიის სამკურნალოდ მოწინავე თერაპიული ჯგუფით.. საბოლოო მკურნალობა, ღვთის ნებით.