როგორ გავზარდოთ ნაყოფის გარშემო ამნისტიური სითხის რაოდენობა?

ნაყოფის მიმდებარე სითხე (ამნიონური სითხე) გამოიყოფა პლაცენტიდან და როდესაც პლაცენტა იღლება ან კალციფიცირებულია და ნაადრევად დაბერდება, მცირდება ნაყოფის გარშემო არსებული სითხის რაოდენობა, რაც გავლენას ახდენს მის ზრდასა და მოძრაობაზე...
თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ნაყოფის ირგვლივ არსებული სითხის რაოდენობა პლაცენტის დაღლილობისა და კალციფიკაციის შედეგად გამოწვეული დეფიციტის შემთხვევაში ოთხი ძირითადი ნაბიჯით:

1 კარგი სამედიცინო მონიტორინგი: თქვენ ვერ შეამჩნევთ სანაყოფე სითხის ნაკლებობას თქვენი გამოცდილი ექიმის გარეშე.
2 კარგი კვება: კარგი დაბალანსებული დიეტა და ცილებით, რკინითა და კალციუმით მდიდარი საკვები ზრდის სისხლის ნაკადს პლაცენტაში, ხოლო უხვი სისხლის ნაკადის ზრდის პლაცენტიდან ამნისტიური სითხის სეკრეციას.

3 კარგი რეჰიდრატაცია: ბევრი სითხის დალევა (დღეში 8 ჭიქა წყალი) ეფექტურად აუმჯობესებს ნაყოფის გარშემო სითხის რაოდენობას...
4 კარგი დასვენება: სანამ მუშაობთ და მოძრაობთ, სისხლი კიდურებში მიდის და მცირდება მენჯში და ქვებით. ამიტომ დასვენება და გვერდით წოლა აიძულებს სისხლს საშვილოსნოში მიედინოს, ამიტომ ის უფრო ირწყვება და პლაცენტა ირწყვება. და სითხე იზრდება.
5 კარგი წამალი: ასპირინი 81 მგ დღეში მსუბუქად ასუფთავებს სისხლს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას პლაცენტაში. დედობის ზოგადი მატონიზირებელი საშუალება ზრდის სისხლში მინერალებს და ვიტამინებს და აუმჯობესებს პლაცენტის ფუნქციას. ანტისპაზმური საშუალება ამშვიდებს საშვილოსნოს, ამცირებს წნევას. საშვილოსნოს მცირე არტერიებზე, რომლებიც კვებავს პლაცენტას და ზრდის მასში სისხლის ნაკადს.

და ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ორსულობასთან დაკავშირებული დარღვევების უმეტესობა შექცევადია, ღვთის ნებით, მკურნალობით და ექიმის მითითებების შესაბამისად.