თქვენი კუჭი შეიცავს საჭმლის მომნელებელ მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას და განაწილებას და პასუხისმგებელნი არიან ინფექციების მოკვლაზე, რომლებიც შეიძლება მიიღოთ საკვებთან ერთად, გარდა იმისა, რომ კუჭის წვენები ასევე შეიცავს ფერმენტებს, რომელთა ამოცანაა საკვების დაფქვა შეკუმშვით.

როდესაც ეს წვენი წყლით განზავდება, საჭმლის მონელების პროცესი სტაგნაციას განიცდის, საკვები უფრო დიდხანს რჩება კუჭში და ნელდება მისი გავლა ნაწლავებში.

ნერწყვი მონელების პროცესის პირველი საფეხურია, რადგან ის შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საკვების დაშლას და ასტიმულირებენ კუჭს, გამოიყოს საკუთარი საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები და მოემზადოს საჭმლის მონელების პროცესისთვის.

ასე რომ, როდესაც თქვენ სვამთ წყალს საკვების მიღებისას და განზავებულ ნერწყვს, სიგნალები ეგზავნება კუჭს მისი სეკრეციის შესაჩერებლად და ეს ართულებს საჭმლის მონელებას.

თუ გაწუხებთ მჟავიანობის მუდმივი შეტევები, მიზეზი შეიძლება იყოს ჭამის დროს წყლის დალევის ჩვევა. სასმელი წყლის გამო კუჭის წვენის განზავება იწვევს საჭმლის მონელების დარღვევას და ფერმენტების სეკრეციის დაქვეითებას, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას.

ჭამის დროს წყლის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ინსულინის დონის მატება, როგორც ეს ხდება შაქრით მდიდარი საკვების მიღებისას და მიზეზი ის არის, რომ როდესაც ორგანიზმი ვერ ახერხებს საჭმლის კარგად მონელებას, მისი ნაწილი გარდაქმნის გლუკოზად და ინახავს. ეს არის ცხიმი და ეს მოითხოვს ორგანიზმში ინსულინის პროპორციის გაზრდას.

ჭამის დროს წყლის დალევა აფერხებს წონის დაკლების პროცესს, რადგან საჭმლის მომნელებელი სისტემის ცუდი მუშაობა წონის მატების ერთ-ერთი მიზეზია და რადგან წყლის დალევა აზავებს საჭმლის მომნელებელ წვენებს, ზრდის ინსულინის სეკრეციას და ინახავს საკვებს ცხიმების, სასმელი წყლის სახით. პასუხისმგებელია ორგანიზმის საკვებთან ურთიერთობის დეფექტზე, რაც იწვევს წონის მატებას.

სხვა თემები: 

ბუნებრივი რეცეპტები კანზე დამწვრობის ეფექტის მოსაშორებლად

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها