ხუთი საკვები, რომელიც აძლიერებს ანთებას ორგანიზმში: 

იმუნური სისტემა არის ის, რაც ეხმარება თქვენს სხეულს დაიცვას თავი დაავადებებისგან და ხელი შეუწყოს განკურნებას. ქრონიკული და მუდმივი ანთება ასევე დაკავშირებულია ისეთი დაავადებების გაზრდილ რისკთან, როგორიცაა დიაბეტი, გულის დაავადება და სიმსუქნე, და ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ საკვები, რომელსაც მიირთმევთ, შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს თქვენს ორგანიზმში ანთებაზე.