Егер сізде омикрон болса, осы сусындарды ішіңіз

Егер сізде омикрон болса, осы сусындарды ішіңіз

Кез келген инфекцияны жұқтырған кезде, сорпа қоректік заттары, ас қорытудың жеңілдігі және басқа да пайдалы қасиеттеріне байланысты жеуге ұсынылатын тағам түрлерінің бірі болып табылады. Апельсин шырыны аурудан, әсіресе суық тиюден зардап шеккенде әдеттегі кеңестердің бірі ретінде танымал.

Бірақ дәрігерлердің кеңесі бойынша және Eat This Not That веб-сайтына сәйкес, Omicron инфекциясына күдік туындағанда немесе расталған кезде апельсин шырынын ішуге болмайды.

Доктор Роберт Дж. Лахита, Сент-Джозефтің денсаулық қоры жанындағы аутоиммундық және ревматикалық аурулар институтының директоры және «Иммунитет күшті» кітабының авторы, COVID-19 пациентіне апельсин шырынын ішуге болмайды дейді. Ол сондай-ақ ПТР жағындысының нәтижелеріне оң сынап көрген және Omicron мутацияланған инфекциясы бар екені расталған адамдар үшін келесідей басқа ішу әдеттері туралы басқа кеңестер береді:

1. Апельсин шырынын ішпеңіз

Апельсин шырынын ішу шынымен суық тиюден қорғайтынын растау мүмкін емес. Бірақ, әсіресе, сізде омикрондық инфекция болған кезде, оның құрамында С дәрумені мен калийдің жоғары болуына қарамастан, оны жеуге болмайды, екеуі де аурудан айығу үшін маңызды қоректік заттар.

Доктор Папа апельсин шырынының қышқылдық табиғаты адам омикронмен ауырса, ыңғайсыздықты тудыратынын түсіндіреді, әсіресе бұл тамақтың ауыр ауруына әкеледі, бұл сонымен бірге Ковидтің негізгі белгілерінің бірі болып табылады. -19 науқас омикрон мутантына байланысты.

Доктор Папа: «Аздап цитрус және қышқыл тағамдар мен сусындарды жұту қиын болады», - дейді «йогурт және пробиотиктерге бай сусындар сияқты жұмсақ тағамдарды» ұсынады.

2. Сүт және сүт коктейльдері

Доктор Папа Omicron инфекциясы бар науқасқа денені ылғалдандыруға назар аударуға кеңес береді, содан кейін құрамында электролиттердің жоғары пайызы бар сусындарды, яғни ағзаның жұмысын жақсартуға қажетті электролиттер бар сусындарды, оның ішінде минералдарды қамтитын сусындарды ішуге кеңес береді. сумен араласқан кезде электр зарядтарын беріңіз, мысалы, жаңғақ суы Үндістан, сүт және жеміс коктейльдері.

«Құрамында кейбір электролиттер бар сусынды ішу әрқашан жақсы идея, әсіресе пациент диарея және/немесе құсумен ауырса», - дейді доктор Папа. калий мен натрийдің деңгейі ағзаның қабілетінің артуына әкеледі.ауруларға төзімділік бойынша.

3. Ауыз судың жеткілікті мөлшері

Доктор Папаның айтуынша, су ішуді ұмытып кету омикронды жұқтырған науқастың қатты сусыздануын тудыруы мүмкін, бұл жағдайды нашарлатады.

Американдық диетологтар қауымдастығының мәліметінше, ылғалдану жалпы алғанда COVID-19-дан айығуда маңызды рөл атқарады, өйткені дене қызбамен және жылдам метаболизммен күресу сияқты аурудың белгілерімен күресу үшін қарқынды жұмыс істейді. Осылайша, Ковидпен ауыратын науқас дененің вируспен күресу және иммундық функцияны қолдау қабілетін қолдау үшін жеткілікті мөлшерде су ішуі керек.

Сізді саналы түрде елемейтін адаммен қалай әрекет етесіз?