Остеопороздың алдын алудың ең жақсы көзі қандай?
Гипокальциемияны емдеу және остеопороздың алдын алу үшін кальцийдің ең жақсы көзі
Кептірілген өрік кальцийдің табиғи көзі болып табылады
Өрік – тірек-қимыл аппаратының досы, себебі ол кальцийге бай.Остеомаляция, егде жастағы адамдарда остеопороз және кальций тапшылығымен ауыратын балаларға барлық жастағы адамдарға ұсынылады.
Кептірілген өріктің басқа да артықшылықтары :
1 - Анемиямен күресу
2- Іш қатуды емдеуге көмектеседі
3- Ас қорытуды жақсарту
4- Жоғары температураны төмендету
5- Терінің саулығын сақтау
6 - Жүрек соғу жиілігін реттеу: Себебі оның құрамында жүрек денсаулығына қажетті калий бар
7- Көздің көру қабілетін нығайтады: ол көз денсаулығы үшін маңызды А дәруменіне бай
8 - Демікпе белгілерін азайтады: тыныс алу жолдарының денсаулығын жақсартады