Тіс жегісінің алдын алудың қандай жолдары бар?

1- Тамақ ішкеннен кейін фторидті тіс пастасын қолданыңыз

2- Тіс дәрігеріне үнемі барыңыз

3- тістер арасындағы саңылауларды қатайту мүмкіндігін тексеру

4- Бактерияға қарсы препараттарды қолдану.

5- Кофе ішкеннен кейін сумен шаю.

6- Темекі шегуден және алкогольсіз сусындардан мүмкіндігінше аулақ болыңыз

7- Күнделікті сумен және тұзбен шаю немесе ауызды шаю

Басқа тақырыптар: 

Сіздің денеңіздегі темір қорының азайып бара жатқанын қалай білуге ​​болады?

Сізді жақсы көретін тағамдар және т.б.!!!

Құрамында темірі бар алғашқы 10 тағам

Ақ целлюлозаның қандай пайдасы бар?

Шалғамның таңғажайып пайдасы

Неліктен витамин таблеткаларын қабылдау керек және витаминге біріктірілген диета жеткілікті ме?

Какао өзінің дәмді дәмімен ғана емес, сонымен қатар керемет пайдасымен де ерекшеленеді

Тоқ ішекті тазартатын сегіз тағам

Кептірілген өріктің он таңғажайып пайдасы

Тамақ пен әйел гормондарының байланысы