Өзін-өзі жоюдың белгілері қандай және одан қалай қорғану керек?

Адам күнделікті жасап жатқан іс-әрекеті арқылы сезінбей өзін-өзі жояды.Мақсатының оңай орындалмайтынын көріп, өзін бейшара деп сипаттап, оны қалағанының керісінше өзіне тартады, бірақ соны білмейді. ол өзін ренжітетін және назар аудармаған адам , Өзін-өзі жоюдың белгілері қандай?

1- Кездесуге кешігу, әсіресе маңызды.

2- Қолыңыздан келгеннің бәрін беру үшін сізге қолдау көрсетпейтін және жақсы болуыңызға көмектеспейтін адамдардың серіктестігін таңдаңыз.

3- Өтірік айту және оны ақылдың бір түрі деп санау

4- Алдау және ең бастысы өзін-өзі алдау.

5- Деңгейсіз үлкен қиындықтарға немесе үлкен тапсырмаларға сұраныс

6- Өзіңізге сеніп тапсырылған істерге қызығушылық танытпау және өзін-өзі ақтау

7- Артық тамақ, әсіресе зиянды тағам

Өзіңізді өзін-өзі жоюдан қалай қорғауға болады? 

1- Сізде шешім қабылдау, қабылдау және қабылдамау қабілеті болуы керек.

2- Әр тақырыптың пікірталас тудырмайтынын білу керек.

3- Сөйлеу мен қарым-қатынастың қарапайым деңгейлеріне түспеу керек.

4- Басқаға бізді қорлау мүмкіндігін бермеуіміз керек

5- Біз өзімізді өзімізге құрметпен және бағалайтындай қорғайтын аураны жасауымыз керек.

6- Басқалардың біздің өмірімізді басқаруына жол бермеуіміз керек

7- Біз міндеттер мен құқықтарды ажыратуымыз керек

8- Біз өз тәжірибемізден және басқалардың тәжірибесінен және бала күтімінен позитивті пайда алуымыз керек.

Басқа тақырыптар: 

Сөйлеу арқылы адамдардың назарын қалай аударасыз?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج