Зығыр тұқымының денсаулығымызға кері әсері бар ма?

Зығыр тұқымының денсаулығымызға кері әсері бар ма?

Зығыр тұқымдары ежелден гректер мен перғауындарға ағзаға көптеген пайдасы бар дәрілік тұқымдардың ең маңызды түрлерінің бірі ретінде белгілі болған, бірақ олардың артықшылықтарына қарамастан, шамадан тыс тұтыну біздің денсаулығымызға теріс әсер етуі мүмкін. Сонда бұл не?

1. Жақсы іш жүргізетін дәрі болғандықтан, ол іштің ыңғайсыздығына, жиі дәретке, тіпті диареяға әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, сіз тітіркенген ішек синдромы және ойық жаралы колит сияқты ауыр денсаулық жағдайын дамыта аласыз.
2. Зығыр қанның ұю уақытына теріс әсер етуі мүмкін. Қанның ұюы әдеттегіден ұзағырақ болуы мүмкін және құсу кезінде немесе нәжіс кезінде қан кетуі мүмкін.
3. Зығыр тұқымының жоғары дозалары ішектерді бітеп тастауы мүмкін, осылайша ішек өтімсіздігін тудырады.
4. Сондай-ақ оның құрамында организмге нейротоксикалық әсер ететін цианоген бар.
5. Зығыр тұқымдары тамырлардағы созылмалы қабынудың алдын алуда тиімді болғанымен, оларды төзімді деңгейден жоғары тұтыну қабыну жағдайын нашарлатуы мүмкін.
6. Ол денеге тым көп альфа-линол қышқылын енгізеді, бұл сізді макулярлы дегенерацияның даму қаупін арттырады.
7. Зығыр тұқымдары жүкті немесе бала емізетін әйелдер үшін қауіпсіз емес, өйткені олар біздің гормондық жүйемізге күшті әсер етеді.
8. Сізде тіпті бөртпе пайда болуы мүмкін. Зығыр тұқымына аллергияңыз болса, қышу, безеу және ентігу.