Үйден суықта шығудың қандай пайдасы бар?

Суықтың адам денсаулығына тигізетін пайдасы өте көп, ол туралы қауесетке қарамастан, оны дәрігерлер жүргізген швейцариялық және француздық зерттеулер растайды.Оның қандай пайдасы бар?

 Ол қан айналымын ынталандырады, өйткені дене қан тамырларын тарылтатын суыққа қарсы тұру үшін дененің әртүрлі мүшелеріне қанды тез жібереді және бірден қан тамырларының, тамырлардың және тамырлардың кеңею процесі жүреді.

 Бұл денеден сұйықтықты кетіруге көмектеседі.

 Ол адамның көңіл-күйі мен психологиялық жағдайына жауап беретін және адамның биоритмін реттейтін серотонин, мелатонин және дофамин гормондарын белсендіру қабілеті арқылы жылдың осы маусымында зардап шегетін депрессия күйімен күреседі.

 Суық сезіну ішектегі бактериялардың құрамын өзгертеді, бұл майды жағуға, зат алмасуды жақсартуға және салмақ жоғалтуға әкеледі.