қорыту
- денсаулық
Қасиетті Рамазан айында ас қорыту жүйесін қалай сау ұстауға болады
Біздің диетамыз ораза кезінде мүлдем басқаша, сондықтан біз салауатты әдеттер мен тамақтану уақытында үйреншікті нәрселерді өзгертеміз, ол болғанға дейін…
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Ананастың сізді таң қалдыратын пайдасы
Ананас – тропикалық жеміс, жағымды дәмі бар, оның құрамында өте көп мөлшерде қант бар және витаминдер мен көмекші талшықтарға өте бай...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Майды жағатын, ас қорыту мен зат алмасуды тездететін алты тағам
Егер сіз салмақ жоғалту үшін қатаң диеталар мен ауыр жаттығулар ережелерін ұстанудан шаршасаңыз, неге тамақ іздемеске ...
Оқуды жалғастыру » - жүкті әйел
Жүктіліктегі тітіркендіргіш газдардан және ас қорыту бұзылыстарынан құтылудың алты жолы
Егер сіз шаршасаңыз және ауырлық, кебулер, газ және ас қорыту бұзылыстарына шағымдансаңыз, сіз бастан кешіп жатқан оқиғаларда жалғыз емессіз, сіз көптеген аурулардан зардап шегесіз ...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Қош бол асқазанның кебуі..асқазанның кебуінен құтылудың қарапайым қадамдары
Әйелдердің көпшілігі асқазанның кебуіне және шығыңқы болуына шағымданады, өйткені бұл ыңғайсыздық пен қолайсыздықты тудырады, бірақ бұл мәселені шешу оңай, тек бір топты орындау арқылы ...
Оқуды жалғастыру »