ដើម្បីកម្ចាត់ការក្អកតាមរដូវ និងជំងឺហឺតជាអចិន្ត្រៃយ៍

មនុស្សជាច្រើននៃពួកយើងទទួលរងនូវការក្អកស្ងួត ជាពិសេសនៅក្នុងថ្ងៃអន្តរកាលរវាងរដូវក្តៅ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ រដូវរងា និងរដូវផ្ការីក ដូច្នេះហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនឿយហត់ និងអស់កម្លាំងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការក្អក ហើយងាកទៅប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រភេទផ្សេងៗ និងផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗដូចជា ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន និងថ្នាំក្អកដែលបណ្តាលឱ្យងងុយដេក និងថ្នាំបាញ់តាមមាត់ ដែលវាមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពមាត់ធ្មេញ ហើយប្រហែលជាក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់ អ្នកអាចងាកទៅរកថ្នាំ cortisone ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីមួយរយៈក្រោយមក អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាថ្នាំនេះលែងមានទៀតហើយ។ ធ្វើការ ហើយស្ថានភាពនេះគឺញឹកញាប់ចំពោះអ្នកជក់បារី។

ដូច្នេះហើយ យើងបានរកឃើញដំណោះស្រាយដែលជួយសម្អាតសួតរបស់អ្នកជក់បារី និងជួយពួកគេឱ្យឈប់ជក់បារី វាក៏អាចព្យាបាលអ្នកមិនជក់បារីផងដែរ ពីករណីក្អកអាលែហ្សី (រលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ) ហើយសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺតញឹកញាប់ រូបមន្ត មានដូចខាងក្រោម៖

យកខ្ទឹមសចំនួនប្រាំពីរកំពឹសដាក់ក្នុងទឹកធម្មតាកន្លះកែវ ហើយទុកវាចោលនៅថ្ងៃបន្ទាប់ (ត្រាំគល់ឈើក្នុងទឹក) ហើយផឹកវានៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹក។

យើងធ្វើម្តងទៀតនូវដំណើរការនេះរយៈពេល 15 ថ្ងៃជាបន្តបន្ទាប់ ហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញលទ្ធផលភ្លាមៗ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើវាម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត។

ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖ 

ស្វែងយល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង mustard សម្រាប់សុខភាពសក់របស់អ្នក។

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر