តើការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តលើខួរក្បាលមានឥទ្ធិពលអ្វី?

តើការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តលើខួរក្បាលមានឥទ្ធិពលអ្វី?

សំណួរទូទៅបំផុតអំពីបញ្ហានេះគឺថាតើរបួសប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលយ៉ាងដូចម្តេច។ វានៅតែមានច្រើនដែលត្រូវសិក្សាអំពីផលប៉ះពាល់នៃការប៉ះទង្គិច ប៉ុន្តែយើងដឹងថាមានការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនដែលកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាល និងរាងកាយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ និងអសមត្ថភាពក្នុងការសម្របខ្លួនបាន ហើយនេះអាចមានរយៈពេលមួយរយៈ។ ក្នុងរយៈពេលយូរ រោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាខួរក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអាចលេចឡើង៖

មានផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបួននៃខួរក្បាលដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយរបួសផ្លូវចិត្ត៖

Hippocampus, amygdala, prefrontal Cortex, ដើមខួរក្បាល។

នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង ខួរក្បាលដឹកនាំរាងកាយឱ្យបញ្ចេញអរម៉ូនស្ត្រេស រួមទាំង cortisol និង adrenaline ។ឥទ្ធិពលនៃរបួសផ្លូវចិត្តលើខួរក្បាលមានដូចខាងក្រោម៖

cortisol

វាត្រូវបានបង្ហាញថាបំផ្លាញកោសិកានៅក្នុងផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលដែលហៅថា hippocampus ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការដាក់ និងពង្រឹងការចងចាំ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានរបួសរ៉ាំរ៉ៃ ឧទាហរណ៍កុមារដែលត្រូវបានរំលោភបំពាន ពិតជាមានត្រគាកតូចជាង។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកក្នុងការសិក្សា និងការចងចាំ។ ប៉ុន្តែ hippocampus អាចផ្លាស់ប្តូរ និងលូតលាស់នៅពេលក្រោយ។

អាដ្រេណាលីន

ដោយសារការឆ្លើយតបរបស់ខួរក្បាលចំពោះរបួស អរម៉ូនស្ត្រេសទីពីរ adrenaline ត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងចរន្តឈាម ដែលប៉ះពាល់ដល់ amygdala ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការរៀបចំការចងចាំផ្លូវចិត្ត។ នេះពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអារម្មណ៍រំជើបរំជួលចូលក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង ប៉ុន្តែព័ត៌មានលម្អិតជុំវិញបទពិសោធន៍អាចមានភាពមិនច្បាស់លាស់។ ពេលខ្លះមនុស្សអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាពួកគេកំពុងរស់នៅឆ្លងកាត់គ្រាដ៏ឈឺចាប់ និងអតីតកាលរបស់ពួកគេយ៉ាងឈឺចាប់អណ្តែតលើបច្ចុប្បន្ន។

Cortex ផ្នែកខាងមុខ

តំបន់ទី XNUMX នៃខួរក្បាលដែលត្រូវពិចារណានៅពេលយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃការប៉ះទង្គិចគឺ prefrontal Cortex ដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងមុខនៃខួរក្បាល។ តំបន់នេះជាធម្មតាជួយយើងក្នុងការគិត រៀបចំផែនការ និងដោះស្រាយបញ្ហា ហើយមិនសូវសកម្មនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងរបួស ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ដោះស្រាយបញ្ហា និងមានអារម្មណ៍ថាមានវត្តមាន។

ដើមខួរក្បាល

អំឡុងពេលមានរបួសស្រួចស្រាវ ដើមខួរក្បាលមានប្រតិកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិចំពោះការគំរាមកំហែងដោយការធ្វើឱ្យសកម្មនៃការឆ្លុះបញ្ចាំង ដូចជាការប្រយុទ្ធ ការហោះហើរ និងការបង្កក។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សអាចចង់ប្រយុទ្ធដើម្បីការពារខ្លួន ឬមានអារម្មណ៍ថាចង់រត់ចេញ ឬរត់ចេញ។ ពេលខ្លះមនុស្សមានអារម្មណ៍កក និងមិនអាចផ្លាស់ទីបាន ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងខួរក្បាលមានបរិយាកាសស្ត្រេសខ្ពស់ ជាមួយនឹងកម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេសកើនឡើង។

រោគសញ្ញាស្ត្រេសក្រោយរបួស

រាងកាយ​មាន​ប្រតិកម្ម​បន្ទាប់​ពី​មាន​របួស។ រោគ​សញ្ញា​អាច​ជា​ផ្លូវ​កាយ ឬ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ ឬ​ជា​ការ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ពីរ ហើយ​រួម​មាន៖

រោគសញ្ញានៃរបួសផ្លូវចិត្ត៖ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការថប់បារម្ភនិងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ អារម្មណ៍​នៃ​កំហុស​ឬ​ការ​អាម៉ាស់​។ ការភ័យខ្លាច។ មានអារម្មណ៍ថា "មិនអាចគ្រប់គ្រងបាន" ។ កំហឹង។ បទពិសោធន៍របួសឡើងវិញ។ គំនិតក្រៅប្រព័ន្ធ។ ព្រឺព្រួច ឬសុបិន្តអាក្រក់។ ការបង្កកឬការជៀសវាងអារម្មណ៍។ ការដកប្រាក់ពីសង្គម។ អាកប្បកិរិយាបំផ្លាញខ្លួនឯង។ ការស្រមើស្រមៃជាមួយនឹងការរងរបួសឬការស្លាប់។

រោគសញ្ញារាងកាយនៃរបួស៖ ភាពមិនប្រក្រតីនៃការញ៉ាំ; ជំងឺនៃការគេង។ អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។ ថាមពលទាប។ ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ អាឡែស៊ី។ ឈឺក្បាល; បាត់បង់​ការ​ចងចាំ។ ការរំខានដល់ការរំលាយអាហារ; ការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់; ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់​ដាក់​ទណ្ឌកម្ម ហើយ​តើ​អ្នក​ដោះស្រាយ​ស្ថានភាព​នេះ​ដោយ​របៀប​ណា?