តើអ្នកថែរក្សាជើងរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?

តើអ្នកថែរក្សាជើងរបស់អ្នកដោយរបៀបណា រវាងទឹក និងកំដៅ ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅ ជើងរបស់អ្នកមិនសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លះទេ អ្នកបំរើដែលចេះស្តាប់បង្គាប់ដែលតែងតែអវិជ្ជមានត្រូវការការថែទាំពិសេសមួយចំនួនជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌដ៏លំបាកដែលរដូវក្តៅដាក់មកលើអ្នក រវាង សមុទ្រ ខ្សាច់ ដំណើរកម្សាន្ត ស្បែកជើងបើកចំហ សុទ្ធតែចាកចេញពីជើងរបស់អ្នក ក្នុងស្ថានភាពដែលមិនអាចប្រកែកបាន សំណួរសួរថា តើអ្នកថែរក្សាជើងរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?

ចម្លើយមានច្រើន ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រថែរក្សាជើងល្អបំផុត ត្រូវបានគេស្គាល់ ហើយថ្ងៃនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពី ការថែរក្សាជើងល្អបំផុត — ជាមួយ Anna Salwa

យកជើងរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 15 នាទីក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗដោយបន្ថែមអំបិលងូតទឹកក្រអូបបន្តិចទៅវា។ ជូត​កែងជើង​ដោយ​ថ្ម​ពពែ ឬ​ឯកសារ​ពិសេស​មួយ​ដើម្បី​យក​កោសិកា​ងាប់​ចេញ បន្ទាប់មក​ជូត​ជើង​ឱ្យ​ស្ងួត​ដោយ​កន្សែង​កប្បាស ហើយ​លាប​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​លើ​ពួកវា​។ ការងូតទឹកនេះជួយក្នុងការផ្តល់នូវផាសុកភាពសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល មិនត្រឹមតែជើងប៉ុណ្ណោះទេ។

ត្រូវប្រាកដថា កាត់ក្រចកជើងក្នុងរបៀបផ្ដេកត្រង់ បន្ទាប់មកលាបប្រេងសំណើមបន្តិចជុំវិញក្រចក ដើម្បីសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការយក cuticles ជុំវិញចេញ ហើយកុំភ្លេចថាការកាត់ក្រចកគឺជាជំហានចាំបាច់រៀងរាល់ពីរឬបីសប្តាហ៍ម្តង ដើម្បីរក្សាក្រចក។ ស្អាតនៅពេលពាក់ស្បែកជើងបើកចំហ។

ដើម្បីរៀបចំសាប៊ូកក់សក់រដូវក្តៅដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែកជើងរបស់អ្នក លាយកាហ្វេមួយពែងជាមួយអំបិលគ្រើមជាមួយខ្សាច់សមុទ្រមួយពែង ហើយបន្ថែមកាហ្វេអាល់ម៉ុន ឬប្រេងអូលីវមួយពែង។ លាយ​វា​ឱ្យ​ល្អ រួច​លាប​សាប៊ូ​កក់​សក់​មួយ​ភាគ​បួន​របស់​អ្នក និង​ឡេ​ផ្តល់​សំណើម​ធម្មតា​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ​។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះឱ្យល្អិតល្អន់ ដើម្បីត្រៀមជាស្រេចសម្រាប់ប្រើជាស្ក្រាប់ដែលអ្នកប្រើ បន្ទាប់ពីត្រាំជើងរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងក្នុងទឹកក្តៅព្រោះវានឹងកម្ចាត់ស្បែកដែលងាប់ និងផ្តល់សំណើមក្នុងពេលតែមួយ។

ដើម្បីរៀបចំការងូតទឹកសំណើមសម្រាប់ជើងដែលការពារស្បែករបស់ពួកគេពីការស្ងួត និងការប្រេះ អ្នកត្រូវការទឹកដោះគោរាវមួយលីត្រ និងបរិមាណនៃពែងកាហ្វេនៃសូដាកាបូណាត។ ត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកដោះគោក្តៅរយៈពេល 5 នាទី បន្ទាប់មកប្រោះជាមួយ baking soda ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ មុននឹងត្រាំវាម្តងទៀតក្នុងទឹកដោះគោរយៈពេល 5 នាទីទៀត។ ការ​ងូត​ទឹក​នេះ​ជួយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ជើង​មាន​ភាព​ក្មេង​ជាង​វ័យ និង​ផ្តល់​ឱ្យ​ពួក​គេ​មាន​សភាព​ទន់​រលោង។

អ្នកមិនត្រឹមតែប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមដើម្បីរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យទន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើប្រេងធម្មជាតិដែលមានឥទ្ធិពលចិញ្ចឹម និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។

សាកល្បងប្រេង avocado ប្រេងដូង ប្រេង argan និងសូម្បីតែប្រេងអូលីវព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលជើងស្ងួតនិងប្រេះ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីលាបរួច ចូរពាក់ស្រោមជើងកប្បាស ដើម្បីជួយជ្រៀតចូលអត្ថប្រយោជន៍បានជ្រៅទៅក្នុងស្បែក។

អាថ៌កំបាំងនៃការថែរក្សាជើង និងថែរក្សាសម្រស់របស់ពួកគេ។

ដើម្បី​ព្យាបាល​បញ្ហា​កែងជើង​ប្រេះ សូម​ប្រើ​ល្បាយ​ Vaseline និង​ទឹក​ក្រូចឆ្មា។ ចាប់ផ្តើមដោយត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅប្រហែល 10 នាទី បន្ទាប់មកស្ងួតឱ្យល្អ ហើយម៉ាស្សាវាជាមួយនឹងល្បាយនៃ Vaseline មួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រា។ បន្ទាប់មកពាក់ស្រោមជើងកប្បាស ដើម្បីជួយឱ្យល្បាយនេះធ្វើការងាររបស់ខ្លួនក្នុងវិស័យផ្តល់សំណើម ចិញ្ចឹម និងប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួត។