ចំណាយពេលរបស់អ្នកពីភាពសោកសៅ ព្រោះព្រលឹងមនុស្សមិនមែនជាកុំព្យូទ័រដែលអាចរំលងបញ្ហាដោយសញ្ញាតែមួយនោះទេ ប៉ុន្តែវាត្រូវការពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីយល់ និងទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើង។

វាមិនល្អទេក្នុងការបដិសេធព្រឹត្តិការណ៍នេះ ហើយបង្ខំចិត្តរបស់អ្នកកុំឱ្យសោកសៅចំពោះការបែកគ្នាដែលបានកើតឡើង។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយកទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកជាខ្លាំងព្រោះវាជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកវា ដែលនឹងមកបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា បន្ទាប់ពីអ្នកបានបញ្ចប់ភារកិច្ចទទួលយក។

ក្នុងន័យនេះ Jules ប្រាប់យើងថា "អារម្មណ៍របស់មនុស្សផ្សេងគ្នា ទុក្ខព្រួយ កំហឹង ការបាត់បង់ គឺជាអារម្មណ៍ធម្មជាតិ។ យើងជាមនុស្ស ដូច្នេះកុំព្យាយាមព្រងើយកន្តើយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយធ្វើតាមវាជានិច្ច" ។

ការព្យាយាមរក្សាភាពរឹងមាំ និងរក្សាការសម្ងាត់អាចក្លាយទៅជាកំហឹង ហើយការព្យាយាមរក្សាអ្វីៗឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង និងរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាអាថ៌កំបាំងគឺជាការស្លាប់យឺត។

កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការយំ ហើយស្រែក និងទទួលបានអ្វីដែលអ្នកមាន ហើយដឹងថាការយំនៅពេលនោះគឺជាការដោះលែងពីអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នក ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីការយកវាចេញតាមរបៀបដែលលួងលោមអ្នក។

យោងទៅមនុស្សជិតស្និទ្ធ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នេះយល់ពីអ្នកបានល្អ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនិយាយដោយសេរី ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចង់និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ អ្នកអាចសរសេរអ្វីដែលនៅខាងក្នុងអ្នកនៅលើក្រដាស វានឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផ្នែកខាងក្នុងរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។

អ្នកត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលនោះចាកចេញ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបិទទំព័ររបស់គាត់ ហើយបន្តទៅមុខ ហើយនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការមិនព្យាយាមតាមដានព័ត៌មានរបស់គាត់ ឬសួរអំពីគាត់តាមរយៈមិត្តភក្តិរបស់គាត់ ឬស្វែងរកព័ត៌មានណាមួយដែលអាចមកពីគាត់។

វាមានន័យថាអ្នកចាកចេញពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកបានលុបអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរំលឹកអ្នកអំពីគាត់ រូបភាពរបស់គាត់ ការចងចាំរបស់គាត់ អំណោយរបស់គាត់ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ វាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកក្នុងការលុបលេខរបស់បុគ្គលនេះចេញពីបញ្ជីទូរស័ព្ទរបស់អ្នកជាអចិន្ត្រៃយ៍ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកចុះខ្សោយនៅថ្ងៃណាមួយ ហើយទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ លុបគាត់ចេញពីគណនីនៃបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គម និងកាត់រាល់ខ្សែស្រឡាយដែលអាចនាំអ្នកទៅរកបុគ្គលនេះ។

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើវា គឺការជ្រមុជខ្លួនអ្នកក្នុងការបង្កើតមិត្តថ្មី និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានពេលទំនេរណាមួយដែលអាចទាក់ទាញការឆ្លងកាត់នៃការចងចាំដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមបំភ្លេច។ បង្កើតការចងចាំថ្មី ដើម្បីជំនួសការចងចាំដ៏ឈឺចាប់បន្តិចម្តងៗ រហូតដល់អ្នក រកឃើញថាពួកគេលែងមានទៀតហើយ។

ក្រៅ​ពី​នេះ ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ខ្លះ​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង ព្រោះ​វា​នឹង​ជួយ​អ្នក​ផ្ដោត​លើ​ការ​បំភ្លេច​មនុស្ស​ជាជាង​មិន​អើពើ​នឹង​គេ។

ព្យាយាម​រក​តុល្យភាព​រវាង​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​អ្នក​យល់​ថា​ខ្លួន​ឯង​ច្របូកច្របល់​និង​នឿយ​ហត់។

កុំរំពឹងថាអ្នកនឹងភ្លេចនរណាម្នាក់នឹងសាមញ្ញរឿងនេះនឹងមិនកើតឡើងពេញមួយយប់នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដវានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការបំភ្លេចគាត់ហើយនេះនឹងចំណាយពេលច្រើន។

ដូច្នេះ​ទុក​ពេល​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​បំភ្លេច​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ​ដោយ​មិន​ទប់​ចិត្ត​នឹង​ការ​គិត​របស់​ខ្លួន។ យើងមិនអាចកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់បានទេ ប៉ុន្តែវាប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ៗ ទៅតាមភាពបត់បែន និងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការឆ្លងកាត់ និងបំភ្លេច។

មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការបំភ្លេចមនុស្សម្នាក់អាចនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលមានអ្នកផ្សេងមកជំនួសគាត់ ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកជៀសមិនរួច ហើយភាគីម្ខាងទៀតក៏មានភាពអយុត្តិធម៌ផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល Jules និយាយថា "ជៀសវាងដំបូន្មានរបស់មិត្តរបស់អ្នក អ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលសម្រេចចិត្តអ្វីដែលអ្នកចង់បាន"។

ជាការពិតណាស់វានឹងមិនងាយស្រួលក្នុងការបំភ្លេចឡើយ ប៉ុន្តែការអត់ទោសគឺជាអ្វីមួយដែលស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក អត្ថប្រយោជន៍របស់វាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នក មុនពេលដែលអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ រៀនផ្សះផ្សាជាមួយនឹងគំនិតនៃភាពខុសគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងថា ពេល​វេលា​នៃ​ការ​បញ្ចប់​របស់​វា​អាច​នឹង​មក​ដល់​ថ្ងៃ​មួយ

ហើយប្រសិនបើបន្ទាប់ពីនោះអ្នកដឹងពីការសេពគប់របស់គាត់ជាមួយមនុស្សថ្មី ចូរអធ្យាស្រ័យចំពោះរឿងនោះ ហើយកុំគិតពីការសងសឹកព្រោះវានឹងនាំតែអាក្រក់ដល់អ្នក។