តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃការគេងនៅមានពន្លឺ?

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃការគេងនៅមានពន្លឺ?

មនុស្សគ្រប់រូបមានវិធីគេងជាក់លាក់ ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះចង់បើកភ្លើង អ្នកខ្លះទៀតទៅងងឹតទាំងស្រុង។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាថ្មីមួយបាននាំមកនូវដំណឹងដ៏លំបាកដល់អ្នកដែលមានគំនិតចុងក្រោយ ខណៈដែលលោក Phyllis Zee ប្រធានផ្នែកថ្នាំងងុយគេងនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Northwestern University បានពន្យល់ថា ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺណាមួយក្នុងពេលគេងគឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រយ័ត្នជំងឺជាច្រើន។

លោកបានរាយការណ៍ថា ទម្លាប់នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ធាត់ និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ចំពោះបុរស និងស្ត្រីវ័យចំណាស់។

លោកបានបន្ថែមថា មនុស្សគួរតែខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីចៀសវាង ឬកាត់បន្ថយពន្លឺដែលពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់ក្នុងពេលគេង នេះបើយោងតាមសារព័ត៌មាន CNN ។

គាត់ក៏បានពន្យល់ថា មនុស្សចាស់ដែលងាយកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង មានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត ដោយសង្កត់ធ្ងន់ថា ការវាស់បរិមាណពន្លឺដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ជាមួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាលើរាងកាយរបស់គាត់ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការគេង និងភ្ញាក់រយៈពេល 24 ម៉ោងរបស់គាត់។ គឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការសិក្សា។

គ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ

គួរកត់សម្គាល់ថា Zee កំពុងត្រួតពិនិត្យការសិក្សាលើប្រធានបទនេះ ហើយគេបានរកឃើញថា ការដេកតែមួយយប់ជាមួយពន្លឺភ្លឺច្បាស់នាំឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ និងចង្វាក់បេះដូងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងអំឡុងពេលពិសោធន៍។

លទ្ធផលក៏បានបង្ហាញផងដែរថា អត្រាបេះដូងខ្ពស់នៅពេលយប់ គឺជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺបេះដូងនាពេលអនាគត ខណៈដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ គឺជាសញ្ញានៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ដែលអាចនាំឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី XNUMX ជាយថាហេតុ។