ទម្លាប់អាក្រក់ ៦យ៉ាង.. និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ៤យ៉ាង ដើម្បីស្បែកដ៏អស្ចារ្យ

រូបមន្តជាច្រើនបានរីករាលដាលនៅលើអ៊ីនធឺណិតដែលជួយព្យាបាលបញ្ហាស្បែក ហើយមនុស្សប្រើប្រាស់វាសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាល ប៉ុន្តែមានរូបមន្តមួយចំនួនដែលមានធាតុផ្សំដែលបំផ្លាញស្បែករបស់យើងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

1.  រក្សាជាតិសំណើម។
2. ផ្លាស់ប្តូរស្រោមខ្នើយយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
3. លាងសម្អាតស្បែកមុនពេលចូលគេង។
4. លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយលាបវា 15 នាទីមុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ។