ផលិតផលធម្មជាតិដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់បញ្ហាស្បែក

ផលិតផលធម្មជាតិដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់បញ្ហាស្បែក

អាល់ម៉ុនត្រូវបានគេហៅថា "ស្តេចនៃគ្រាប់" ហើយជាប្រភេទផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយខ្លាញ់មានប្រយោជន៍ ជាតិសរសៃ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ ប្រេងចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់អាល់ម៉ុន មានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើម ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក និងសក់។ ស្វែងយល់ខាងក្រោមអំពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងជាច្រើននៃប្រេងនេះ។

អ្នកជំនាញបែងចែករវាងប្រេងអាល់ម៉ុនពីរប្រភេទ៖ ផ្អែម និងល្វីង។ ប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាង ចំណែកឯប្រេងអាល់ម៉ុនជូរចត់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រ។ ប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមមានសមាសធាតុសំខាន់ៗចំនួន 4៖ វីតាមីន A ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើតកោសិកាថ្មី និងពន្យារភាពជ្រីវជ្រួញ វីតាមីន E ដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ពន្យារការបំផ្លាញកោសិកាដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី អូមេហ្គា 3 ដែលផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ និង ស័ង្កសី ដែលជួយព្យាបាលស្នាមសង្វារលើស្បែក.. គួរកត់សម្គាល់ថាប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមចុចត្រជាក់គឺល្អបំផុតសម្រាប់ប្រើក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាង។

1- ធ្វើអោយស្បែកស

ប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមអាចប្រើសម្រាប់រៀបចំស្ក្រាប់ស្បែកធម្មជាតិដែលអាចប្រើបានទាំងមុខ និងដងខ្លួន។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែមគ្រាប់អាល់ម៉ុនដី ទឹកឃ្មុំ ឬអំបិលមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមពីរស្លាបព្រា។ វាត្រូវបានណែនាំអោយម៉ាស្សាល្បាយនេះលើស្បែកក្នុងចលនារាងជារង្វង់ មុនពេលលាងជម្រះវាឱ្យបានល្អជាមួយទឹក។

2- ដើម្បីលុបគ្រឿងសម្អាង

នៅពេលដែលអ្នកលាយប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមជាមួយនឹងទឹក micellar ល្បាយនេះនឹងលុបការតុបតែងមុខ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកមុខរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ ដើម្បីរៀបចំល្បាយនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើធុងទទេមួយ ដើម្បីលាយប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមមួយភាគបីជាមួយនឹងទឹក 2/3 នៃទឹក micellar ហើយប្រើល្បាយនេះបន្ទាប់ពីលាបវាលើរង្វង់កប្បាសដើម្បីសម្អាតស្បែក បន្ទាប់មកលាងជម្រះជាមួយ រង្វង់ទឹក និងកប្បាសដែលត្រាំក្នុងទឹកផ្កាកុលាបត្រូវបានឆ្លងកាត់វា។

3- ផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែក

ប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមសម្បូរទៅដោយជាតិដែក ស័ង្កសី ទង់ដែង និងអាស៊ីតខ្លាញ់ធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ចិញ្ចឹមស្បែកយ៉ាងជ្រៅ។ វាសាកសមសម្រាប់ស្បែករបស់កុមារ និងសូម្បីតែស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។ ដើម្បីរៀបចំម៉ាសធម្មជាតិដែលចិញ្ចឹម និងធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង វាត្រូវបានណែនាំអោយបន្ថែមប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមពីរស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងអង្ករឆ្អិន បន្ទាប់មកលាយវាឱ្យសព្វល្អ មុននឹងយកល្បាយនោះមកលាបលើមុខ ទុកចោលប្រហែល ១៥។ នាទីបន្ទាប់មកលាងវាជាមួយទឹកក្តៅ។

ប្រេងអាល់ម៉ុងផ្អែមក៏សម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 3, 6 និង 9 ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកស្ងួត។ វាត្រូវបានណែនាំអោយម៉ាស្សាលើផ្ទៃមុខ និងដងខ្លួនជាច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងប្រេងនេះ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ដើម្បីផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រៅ និងបង្កើនភាពទន់រលោងរបស់វា។ អ្នក​ក៏​អាច​បន្ថែម​ប្រេង​នេះ​ពីរបី​ដំណក់​ទៅ​ក្រែម​ដៃ និង​ក្រែម​លាប​ខ្លួន​មុន​នឹង​ប្រើ​វា។

4- បំបាត់ស្នាមជ្រួញ

ភាពសម្បូរបែបនៃប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមនៅក្នុងវីតាមីន A និង E បង្កើនប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិរបស់វា ខណៈពេលដែលការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់វាលើស្បែកមុខកាត់បន្ថយការលេចចេញនៃបន្ទាត់ និងស្នាមជ្រួញ។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យបន្ថែមដំណក់ពីរបីរបស់វាទៅក្រែមពេលយប់របស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពឡើងវិញរបស់វា។

៥- កាត់បន្ថយស្នាមសង្វារលើស្បែក

ស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើស្បែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងពេលសម្រកទម្ងន់។ ពួកវាមានទម្រង់ជាបន្ទាត់ពណ៌ស ដែលអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការម៉ាស្សាស្បែកជាមួយនឹងប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែម ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យប្រើប្រេងនេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីការពាររូបរាងនៃស្នាមសង្វារ។

6- ព្យាបាលសក់ស្ងួត

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមក្នុងរបាំងសម្រាប់ព្យាបាលសក់ស្ងួត ឬនៅពេលធ្វើរចនាប័ទ្មសក់រួញអង្កាញ់ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការរួញរបស់វា។ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលអង្គែ និងកាត់បន្ថយការសំងាត់នៃជាតិខ្លាញ់។ វាត្រូវបានណែនាំអោយលាបប្រេងផ្អែមបន្តិចទៅលើសក់បន្ទាប់ពីកក់សក់រួច ដើម្បីឱ្យវាមានសំណើម និងកាត់បន្ថយការឡើងជាតិខាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាអង្គែ វាត្រូវបានណែនាំអោយកក់សក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់។ សាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងអង្គែ បន្ទាប់មកម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយប្រេងផ្អែមបន្តិច ហើយទុកវាចោលប្រហែល ១៥ នាទី មុននឹងលាងជម្រះម្តងទៀតជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ ហើយលាងជម្រះវាជាមួយនឹងទឹក។

7- សម្រាប់ការថែទាំគ្រឿងសំអាងដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង

ប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមអាចជាការព្យាបាលគ្រឿងសំអាងដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់ស្បែក និងសក់ដែលគ្មានជីវិត។ វាត្រូវបានណែនាំអោយបន្ថែមវាពីរស្លាបព្រាទៅក្នុងផ្លែបឺរទុំ ហើយលាបម៉ាសនេះលើមុខរយៈពេល 15 នាទីមុនពេលលាងជម្រះវាឱ្យបានល្អ។ ចំពោះសក់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាយប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែម ប្រេងអូលីវ និងប្រេងដើមតែជាមួយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រា។ លាបល្បាយនេះទៅលើស្បែកក្បាល និងសក់ បន្ទាប់មកទុកវាចោលយ៉ាងតិចមួយម៉ោង មុនពេលលាងសម្អាតជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ទន់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាបល្បាយនេះលើសក់ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយខែ ដើម្បីបង្កើនភាពរឹងមាំរបស់វា និងចិញ្ចឹមវាយ៉ាងជ្រៅ។

៨- ជា​ការ​ព្យាបាល​ភាព​ស្រស់ស្រាយ​បន្ទាប់​ពី​ត្រូវ​ពន្លឺ​ថ្ងៃ

ដើម្បីឱ្យស្បែកមានសំណើម បន្ទាប់ពីការប៉ះនឹងព្រះអាទិត្យនៅឆ្នេរសមុទ្រ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់ត្រសក់មួយដុំនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយអគ្គិសនីជាមួយនឹងប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមពីរស្លាបព្រា។ លាប​ល្បាយ​នេះ​ទៅ​កន្លែង​ដែល​រង​ការ​ប៉ះ​ពាល់​ដោយ​ខ្យល់​ព្យុះ​ព្រះអាទិត្យ ដើម្បី​បន្ធូរ​អារម្មណ៍ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ស្រស់​ស្រាយ។ ប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែម ក៏អាចប្រើជាក្រែមផ្តល់សំណើមដល់បបូរមាត់បានដែរ ដោយលាបវានៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង ហើយទុកវាចោលពេញមួយយប់ ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់បបូរមាត់។