តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅ និងសារធាតុពណ៌?

ប្រភេទ​ស្បែក​មួយចំនួន​ទទួលរង​នូវ​ស្នាម​អុចៗ និង​ប្រែពណ៌​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ភាពចាស់ ការប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន និង​ការប៉ះពាល់​នឹង​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​ដោយ​មិន​ប្រើ​ក្រែម​ការពារ​។​ ចំណុច​ទាំងនេះ​ដែល​បង្ខូច​ភាព​ស្អាត​នៃ​ស្បែក អ្នក​អាច​កម្ចាត់​វា​បាន​ដោយ​វិធី​ងាយៗ និង​សាមញ្ញ​។ ផលិតផលធម្មជាតិ វិធីសាស្ត្រ និងល្បាយអ្វីខ្លះ ដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមអុចខ្មៅលើស្បែក តោះមកស្គាល់នាងទាំងអស់គ្នាថ្ងៃនេះ នៅអាណាសាល់វ៉ា

១- ទឹកដោះគោជូរ និងរមៀត៖

ទឹកដោះគោយ៉ាអួជួយឱ្យស្បែកទន់រលោងដូចរមៀតដែរ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលាយទឹកដោះគោជូរកន្លះពែងជាមួយរមៀតកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ និងម្សៅអាល់ម៉ុនកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាបល្បាយនេះលើស្បែកដៃរបស់អ្នករយៈពេល ២ នាទី បន្ទាប់មកទុកចោល ៥ នាទី មុននឹងលាងជម្រះដោយទឹកត្រជាក់។ ល្បាយនេះគួរប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

២-​លាយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា និង​ទឹកឃ្មុំ​៖

ហេនណា ពណ៌ស មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំភ្លឺចំណុចខ្មៅ និងបង្រួបបង្រួមពណ៌ស្បែក។ វារួមចំណែកដល់ការបន្សុទ្ធរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ លាយម្សៅ henna ពណ៌សមួយស្លាបព្រាជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រា និងទឹកដោះគោជូរមួយស្លាបព្រា។ លាបល្បាយលើស្បែកដៃរបស់អ្នក ហើយទុកចោល ១០ នាទី មុននឹងលាងដៃនឹងទឹកត្រជាក់

១- ទឹកដោះគោជូរ និងរមៀត៖

ទឹកដោះគោយ៉ាអួជួយឱ្យស្បែកទន់រលោងដូចរមៀតដែរ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលាយទឹកដោះគោជូរកន្លះពែងជាមួយរមៀតកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ និងម្សៅអាល់ម៉ុនកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាបល្បាយនេះលើស្បែកដៃរបស់អ្នករយៈពេល ២ នាទី បន្ទាប់មកទុកចោល ៥ នាទី មុននឹងលាងជម្រះដោយទឹកត្រជាក់។ ល្បាយនេះគួរប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

២-​លាយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា និង​ទឹកឃ្មុំ​៖

ហេនណា ពណ៌ស មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំភ្លឺចំណុចខ្មៅ និងបង្រួបបង្រួមពណ៌ស្បែក។ វារួមចំណែកដល់ការបន្សុទ្ធរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ លាយម្សៅ henna ពណ៌សមួយស្លាបព្រាជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រា និងទឹកដោះគោជូរមួយស្លាបព្រា។ លាប​ល្បាយ​នេះ​លើ​ស្បែក​ដៃ ហើយ​ទុកចោល ១០ នាទី​មុន​ពេល​លាង​សម្អាត​ដៃ​នឹង​ទឹក​ត្រជាក់។​ ល្បាយ​នេះ​គួរ​លាប​មួយ​សប្តាហ៍​ម្តង ដើម្បី​ឱ្យ​ស្បែក​ដៃ​ភ្លឺ​។
៣- ទឹកឃ្មុំ និង​អាល់ម៉ុន​លាយ​៖

ទឹកឃ្មុំរួមចំណែកក្នុងការកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅ និងស្រទាប់កោសិកាងាប់ចេញពីផ្ទៃស្បែក ហើយវាក៏មានផ្ទុកនូវអង់ស៊ីមដែលធ្វើឲ្យដៃទន់រលោងផងដែរ។ លាយ​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ ទឹកដោះគោ​រាវ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ និង​គ្រាប់​អាល់ម៉ុន​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ រួច​អ្នក​នឹង​ទទួលបាន​ម្សៅ​ទន់ៗ​មក​លាប​លើ​ដៃ​របស់​អ្នក​រយៈពេល​ពីរ​នាទី រួច​ទុកចោល​រយៈពេល 5 នាទី​សិន​។ លាងជម្រះវាដោយទឹកត្រជាក់។ ប្រើល្បាយនេះម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

៤- ទឹកដំឡូងបារាំង និងម្សៅម្ទេសលាយ៖
ទឹកដំឡូងមានតួនាទីយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា និងកម្ចាត់សារធាតុពណ៌ចេញពីផ្ទៃរបស់វា ខណៈដែលម្សៅសណ្តែកដីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជម្រុះស្បែក និងកម្ចាត់កោសិកាងាប់ដែលកកកុញលើផ្ទៃរបស់វា។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលាយទឹកដំឡូងបារាំងមួយពែងជាមួយម្សៅសណ្ដែកសៀងពីរស្លាបព្រាបាយ ហើយជូតដៃរបស់អ្នកជាមួយល្បាយនេះរយៈពេល 5 នាទីមុននឹងលាងជម្រះពួកវាដោយទឹកត្រជាក់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកលាបល្បាយនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

៥- ស្ត្របឺរី និងទឹកឃ្មុំលាយ៖
ផ្លែស្ត្របឺរីមានផ្ទុកនូវសារធាតុ alpha hydroxy ដែលជួយជម្រុះស្បែក និងធ្វើឱ្យពណ៌របស់វាភ្លឺ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកិនផ្លែស្ត្របឺរីទុំចំនួន 5 ផ្លែ ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយទៅវា ដើម្បីទទួលបានល្បាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលចំណុចខ្មៅដែលលេចឡើងនៅលើដៃ។ លាបល្បាយនេះលើដៃរបស់អ្នក ហើយទុកវាចោលរយៈពេល 5 នាទី មុនពេលលាងសម្អាតវាជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ ប្រើវាពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។