រក្សាទុក
- សុខភាព
អាហារ ៩ មុខដែលអ្នកគិតថាមានសុខភាពល្អ
ការជ្រើសរើស និងទិញអាហារអាចមានហានិភ័យ ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់មិនមានការយល់ដឹងគ្រប់គ្រាន់អំពីអាហារដែលគាត់ជ្រើសរើសនោះ…
អានបន្ត » - សុខភាព
អត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកមិនដឹងអំពី oats
Oatmeal គឺជាអាហារពេញលេញ និងមានជីវជាតិ ព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះរាងកាយ។ Oats គឺជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលគេស្គាល់ថា Avensativa…
អានបន្ត » - សុខភាព
តើអ្នកគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
ពេលខ្លះ យើងអាចមានអារម្មណ៍ថា ចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់ ឬមានអារម្មណ៍ញ័រ ហើយយើងប្រហែលជាភ័យ ហើយគិតថាវាជាសញ្ញានៃបញ្ហា…
អានបន្ត » - សុខភាព
ភេសជ្ជៈល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពដែលអ្នកគួរផឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក
វាជាការប្រសើរដែលទម្លាប់ពេលព្រឹករបស់អ្នក វិលជុំវិញការផ្ដល់ជាតិទឹកដល់រាងកាយរបស់អ្នក និងកម្ចាត់ជាតិពុលដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងវា ដោយសារតែតម្រងនោមត្រូវការមួយចំនួន…
អានបន្ត »