ស្វែងយល់អំពីភាពស្រស់ស្អាត និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកឃ្មុំជាមួយ cinnamon

ទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។

ទស្សនាវដ្ដី​វេជ្ជសាស្រ្ដ​ក្នុង​ប្រទេស​កាណាដា​បាន​ចេញ​ការ​សិក្សា​មួយ​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​ទឹកឃ្មុំ​និង​ក្លិន​ឈ្ងុយ​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​បាន​ច្រើន​មុខ​ដូច​ជា៖

ជំងឺរលាកសន្លាក់៖ លាយទឹកឃ្មុំមួយផ្នែកជាមួយនឹងទឹកពីរផ្នែក និង cinnamon មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ដើម្បីឱ្យល្បាយនេះក្លាយជាប្រេងក្រអូប។ ហើយបន្ទាប់មកម៉ាស្សាកន្លែងឈឺចាប់ដែលការឈឺចាប់នឹងរលាយបាត់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។
ល្បាយនេះក៏ត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ទឹកឃ្មុំប្រហែលពីរស្លាបព្រាបាយ និងម្សៅ cinnamon មួយស្លាបព្រាកាហ្វេព្រោះវាព្យាបាលការរលាក។
សក់ជ្រុះ៖ ប្រើប្រេងអូលីវក្តៅឧណ្ហៗ ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ និងម្សៅ cinnamon មួយស្លាបព្រាបាយ រួចត្រដុសលើស្បែកក្បាលរយៈពេល ១៥ នាទី មុនពេលងូតទឹក នឹងជួយបញ្ឈប់ការជ្រុះសក់។

រលាកក្រពះ៖ ការទទួលទានទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ និងម្សៅ cinnamon ពីរស្លាបព្រាបាយក្នុងទឹកក្តៅមួយកែវ ហើយផឹកវាអាចជួយកម្ចាត់ជំងឺរលាកក្រពះ និងព្យាបាលវាបាន។
ឈឺធ្មេញ៖ ល្បាយនេះប្រើសម្រាប់ព្យាបាលការឈឺធ្មេញតាមរយៈម្សៅទ្រនាប់ ដែលមាន cinnamon មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំ 5 ស្លាបព្រាបាយ ហើយដាក់វានៅលើធ្មេញដែលបណ្តាលឱ្យឈឺ។
កូលេស្តេរ៉ុល៖ ល្បាយនៃ cinnamon និងទឹកឃ្មុំព្យាបាលកូលេស្តេរ៉ុល ការទទួលទានទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបាយ និងម្សៅ cinnamon បីស្លាបព្រាជាមួយតែ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនាំឱ្យ cholesterol ថយចុះ 10% ក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង។
ត្រជាក់៖ យកទឹកឃ្មុំក្តៅមួយស្លាបព្រាបាយ លាយជាមួយម្សៅ cinnamon មួយភាគបួននៃម្សៅ cinnamon មួយស្លាបព្រាបាយ ទុករយៈពេល 3 ថ្ងៃ។

ការមានកូន៖ ពួកគេចេញវេជ្ជបញ្ជាទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវភេទបុរស ដោយទទួលទានទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបាយមុនពេលចូលគេង នោះបញ្ហារបស់ពួកគេនឹងបាត់ទៅវិញ។
ឈឺពោះ៖ អ្នកដែលឈឺពោះ និងដំបៅក្រពះ អាចយកទឹកឃ្មុំ និង cinnamon មកព្យាបាលបាន។
ជំងឺបេះដូង៖ គ្រូពេទ្យណែនាំអ្នកជំងឺបេះដូងឱ្យញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកប្រចាំថ្ងៃដែលមានទឹកឃ្មុំ និងក្លិនឈុន ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល ការពារការគាំងបេះដូង ព្យាបាលដង្ហើមខ្លី និងពង្រឹងចង្វាក់បេះដូង។

ភាពស៊ាំ៖ ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់មនុស្ស ព្រោះវាផ្ទុកនូវវីតាមីន និងជាតិដែកជាច្រើនក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន ហើយថែមទាំងពង្រឹងកោសិកាឈាមស និងការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគបាក់តេរីផងដែរ។
ការមិនរំលាយអាហារ៖ ការទទួលទានទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបាយជាមួយ cinnamon មុនពេលញ៉ាំអាហារ បំបាត់ជាតិអាស៊ីត និងការរំលាយអាហារ។
ភាពចាស់៖ ការផឹកតែជាមួយទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ការពារភាពចាស់ ដោយយកទឹកឃ្មុំ ៤ ស្លាបព្រាបាយ ជាមួយម្សៅ cinnamon មួយស្លាបព្រាបាយ ក្នុងទឹក ៣ ពែង ដាំឱ្យពុះ ហើយផឹកវា ជួយពន្យាភាពចាស់។ លាយ 4 ដងក្នុង 3 ថ្ងៃ វាមានប្រសិទ្ធភាពលើស្បែករលោង និងភ្លឺថ្លា ហើយថែមទាំងមានប្រសិទ្ធភាពពន្យារអាយុជីវិតទៀតផង។
ស្នាមមុន៖ ល្បាយនេះត្រូវបានពិពណ៌នាសម្រាប់ព្យាបាលមុខមុន ដោយលាបថ្នាំមុនចូលគេងលើរន្ធញើស។
ការឆ្លងមេរោគលើស្បែក៖ ទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ព្យាបាលជម្ងឺស្បែក និងជំងឺស្បែកទាំងអស់ នៅពេលប្រើជាមួន
សម្រក​ទម្ងន់៖ អ្នក​ដែល​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​ផឹក​ទឹក​ឃ្មុំ និង​ក្លិន​ឈុន​កន្លះ​ម៉ោង​មុន​អាហារ​ពេល​ព្រឹក និង​មុន​ចូល​គេង ដែល​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ស្រក​ទម្ងន់ ទោះ​បី​ជា​គាត់​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្បូរ​ខ្លាញ់​ក៏​ដោយ។

មហារីក៖ ល្បាយនេះអាចព្យាបាលជំងឺមហារីកពោះវៀន និងឆ្អឹង ប្រសិនបើពួកគេលេប ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ហត់នឿយ៖ ទឹកឃ្មុំដែលមានជាតិស្ករ ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវជាតិស្ករដែលវាត្រូវការ ហើយនៅពេលដែលមនុស្សចាស់ទទួលទានល្បាយនេះ ការចងចាំរបស់ពួកគេមានភាពប្រសើរឡើង ហើយពួកគេកាន់តែមានភាពបត់បែន។
ដោយ​យក​ទឹកឃ្មុំ​កន្លះ​ស្លាបព្រា​បាយ​ដាក់​ក្នុង​កែវ​ទឹក ហើយ​បន្ថែម​ម្សៅ cinnamon វា​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​កាន់តែ​សកម្ម​។
ការបាត់បង់ការស្តាប់៖ ត្រូវបានគេរកឃើញថា ការទទួលទានទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ជួយពង្រឹងការស្តាប់