ជំហានបួនដើម្បីសក់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ

សក់​ដែល​យើង​ឃើញ​តាម​កញ្ចក់​ទូរទស្សន៍​ថា​សក់​វែង​ភ្លឺ​រលោង​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់ តើ​យើង​អាច​មាន​បាន​ដែរ​ឬ​ទេ បើ​យើង​ចេះ​ថែ​រក្សា​សក់​ឲ្យ​បាន​ល្អ ហើយ​ត្រូវ​ទទួល​ទាន​របប​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ស្អាត បញ្ចប់ជាមួយនឹងសក់ដ៏ស្រស់ស្អាត តើមានជំហានអ្វីខ្លះ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការថែរក្សាសក់តាមរបៀបដែលធានានូវការថែរក្សាសុខភាពនិងភាពរឹងមាំរបស់វាជារៀងរហូត?

• បំបាត់សក់ជ្រុះ៖
វិធីល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់សក់ជ្រុះ គឺដោយប្រើជក់ដែលធ្វើពីរោមសត្វធម្មជាតិ ដោយចាប់ផ្តើមដកចុងចេញចូលឬស រួចសិតសក់គ្រប់ទិស ដើម្បីឱ្យស្បែកក្បាលមានខ្យល់ចេញចូល ជំរុញចរន្តឈាម និងកម្ចាត់ចោល។ ធូលី និងសំណល់នៃផលិតផលរចនាម៉ូដ។ គួរកត់សម្គាល់ថាការប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់គឺចាំបាច់ព្រោះវារួមចំណែកដល់ការជ្រុះសក់ និងជួយសម្រួលដល់រចនាប័ទ្មរបស់វាដោយមិនប៉ះពាល់នឹងសម្ពាធណាមួយឡើយ។

• កក់សក់តាមរបៀបត្រឹមត្រូវ៖
ជំហានសម្រាប់ការលាងសក់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើវាត្រូវបានអនុវត្តមិនបានល្អ ដូច្នេះអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមដកវាចេញមុននឹងបោកគក់ ហើយមិនត្រូវចាក់សាប៊ូកក់សក់ដោយផ្ទាល់នោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងដៃ ហើយលាយវាជាមួយនឹងទឹកបន្តិចមុននឹងលាបលើសក់។
ការត្រដុស​ស្បែកក្បាល​ដោយ​ប្រើ​ក្រចកដៃ​ពេល​កក់សក់​នាំឱ្យ​មាន​ភាព​ច្របូកច្របល់ និង​ជំរុញ​ការបញ្ចេញ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ខ្លួន ខណៈ​ដែល​ការ​ត្រដុស​វា​ដោយ​ចុង​ម្រាមដៃ រួមចំណែក​ក្នុងការ​សម្អាត​វា និង​ធានា​បាន​នូវ​អារម្មណ៍​សុខ​ស្រួល និង​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​។
វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីកម្ចាត់បរិមាណដ៏ធំបំផុតនៃសារធាតុ Foam មុនពេលចាប់ផ្តើមផ្លុំសក់ជាមួយនឹងទឹក ដោយផ្តល់ថាដំណើរការនៃការផ្លុំចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗត្រូវចំណាយពេលដូចគ្នាជាមួយនឹងពេលវេលាដែលវាប្រើសម្រាប់សាប៊ូកក់សក់។

• ការទទួលយករបាំងដែលសមស្រប៖
ការ​បំប៉ន​សក់​គឺជា​អាថ៌កំបាំង​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​សុខភាព​និង​ភាព​រឹងមាំ​របស់​វា​។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើដោយការលាបម៉ាសលើសក់ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់ ដែលរួមចំណែកដល់ការចិញ្ចឹមសក់យ៉ាងជ្រៅ ផ្តល់សំណើម និងរក្សាភាពរឹងមាំរបស់វា។
អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យលាបម៉ាសដោយដៃលើសក់សើម ហើយតាមសក់រហូតដល់ចុង។ ត្រូវ​ទុក​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ពី​ឫស ដើម្បី​កុំឱ្យ​មាន​ជាតិ​ខាញ់ ។
វាចាំបាច់ក្នុងការទុករបាំងនៅលើសក់សម្រាប់រយៈពេលពី 3 ទៅ 10 នាទីហើយសក់ត្រូវបានដុសធ្មេញដើម្បីកម្ចាត់បរិមាណដ៏ធំបំផុតនៃផលិតផលមុនពេលសក់ត្រូវបានផ្លុំចេញនិងអំឡុងពេលនៃការផ្លុំចេញ។
ការ​ផ្លុំ​សក់​មិន​បាន​ល្អ​បន្ទាប់​ពី​លាប​ម៉ាស​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​បាត់បង់​ភាព​រស់​រវើក និង​ភ្លឺរលោង។ ប្រសិនបើសក់នៅតែស្ងួត សូម្បីតែបន្ទាប់ពីលាបម៉ាសក៏ដោយ ក្រែមសក់ដែលផ្តល់សំណើមអាចត្រូវបានប្រើ ដែលមិនតម្រូវឱ្យលាងជមែះជាមួយនឹងទឹក ហើយផ្អែកលើការបំប៉នសក់នៅពេលថ្ងៃ ដូចក្រែមបំប៉នសម្រាប់ស្បែកដែរ។

• ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖
ចាំបាច់ត្រូវប្រើជក់មូលដែលធ្វើពីសរសៃធម្មជាតិ និងផលិតផលដែលការពារសក់ពីកំដៅខ្លាំង មុនពេលប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតអគ្គិសនី។ សក់ត្រូវស្ងួតគ្រប់ទិសដៅដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតលើកំដៅល្មម ហើយនៅពេលដែលសក់ស្ងួត អ្នកអាចចាប់ផ្តើមតម្រង់វាដោយរុំវាលើជក់ ហើយដាក់លើកំដៅ។ បន្ទាប់មក​លាប​សេរ៉ូម​បន្តិច​លើ​សក់ ដើម្បី​បន្ថែម​ភាព​ភ្លឺ​រលោង​ដល់​សក់។