ភេសជ្ជៈបួនមុខដែលពង្រឹងការចងចាំ និងការពារនាង
ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភធ្វើឱ្យការចងចាំចុះខ្សោយ និងភាពតានតឹងសម្រាប់ថាមពលផ្លូវចិត្ត ដែលនាំឱ្យមានការបែកខ្ញែក និងការចងចាំខ្សោយ។
នេះគឺជាភេសជ្ជៈរហ័ស និងងាយស្រួលមួយចំនួន
ជួយលើកកម្ពស់សុខភាពខួរក្បាល និងកែលម្អ ការចងចាំ
ទឹក ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថា កង្វះទឹកផឹកមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើអារម្មណ៍ទូទៅ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ និងការរំខានផ្លូវចិត្ត។
ទឹកផ្លែទទឹម វាពោរពេញទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនដែលជួយជួសជុលកោសិកាដែលខូចនៅក្នុងខួរក្បាល និងរាងកាយដោយសារតែវត្តមានរបស់រ៉ាឌីកាល់សេរី
កាកាវ ពង្រឹងបេះដូង បន្ថែមពីលើការពង្រឹងការចងចាំ ហើយការផឹកកាកាវមានប្រសិទ្ធភាពជំរុញចរាចរឈាម និងធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។ ក្នុងនាមជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកកាកាវអាចជួយសម្រួលដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
តែ បៃតង វត្តមានរបស់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងអាស៊ីតអាមីណូអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ វត្តមានរបស់សមាសធាតុនេះជួយបង្កើនសកម្មភាពនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ដែលជួយក្នុងការបញ្ចេញសារធាតុ dopamine និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភផងដែរ។