វិធីបីយ៉ាងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាសក់ជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុន៖
តើអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីប្រេងអាល់ម៉ុនយ៉ាងដូចម្តេច?
អាល់ម៉ុនសម្បូរទៅដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗទៀត។ ប្រេងអាល់ម៉ុនត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់សក់ព្រោះវាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាសារធាតុ emollient ដែលមានន័យថាវាការពារការស្ងួតនៃស្បែក និងសក់។ នេះធ្វើឱ្យវាជាការព្យាបាលសក់ដ៏ល្អមួយ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមរបស់វាអាចធ្វើការជួសជុលសក់ដែលខូច និងឫសសក់ ក៏ដូចជា គាំទ្រដល់សុខភាពស្បែកក្បាល។
សម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ៖
ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ស្ងួតខ្លាំង សូមសាកល្បងដាក់ប្រេងអាល់ម៉ុនមួយដំណក់ក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយចុងម្រាមដៃ រួចត្រដុសចុងសក់មុនពេលធ្វើរចនាប័ទ្ម។ កុំប្រើបរិមាណច្រើនដើម្បីកុំឱ្យសក់មានជាតិខាញ់។
ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសក់ជ្រៅ៖
ដើម្បីជួសជុលសក់ខូច និងថែរក្សាសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ សូមសាកល្បងវិធីព្យាបាលយ៉ាងស៊ីជម្រៅពីរទៅបួនដងក្នុងមួយខែ។ ការម៉ាស្សាប្រេងអាល់ម៉ុនចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ការម៉ាស្សាប្រេងអាល់ម៉ុនមានប្រសិទ្ធភាពទ្វេរដងដោយការជំរុញស្បែកក្បាលរបស់អ្នក និងបន្ធូរសរសៃប្រសាទនៅក្នុងក្បាល។ សិតសក់របស់អ្នកបន្ទាប់មកដើម្បីស្រូបយកប្រេងពេញសក់រុំវានៅក្នុងសក់របស់អ្នកហើយទុកវាចោលមួយម៉ោងឬ ពេញមួយយប់។ ពេលព្រឹកលាងចេញ នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាសក់របស់អ្នកភ្លឺរលោងយ៉ាងណា
របាំងប្រចាំសប្តាហ៍៖
លាយប្រេងអាល់ម៉ុនជាមួយប្រេង jojoba និងស៊ុតលឿង ឬផ្លែបឺរ ហើយគ្របសក់របស់អ្នកទាំងស្រុង។ ទុកវាចោលមួយម៉ោង រួចលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ធ្វើការព្យាបាលម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសក់ទន់រលោង រឹងមាំជាងមុន ហើយអ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថា វាអាចជួយដល់ការលូតលាស់សក់ផងដែរ។
ប្រធានបទផ្សេងទៀត៖
អត្ថប្រយោជន៍១០យ៉ាងនៃសំណល់ប្រេងល្ង តាហ៊ីនី
ស្វែងយល់អំពីប្រេង Moringa និងលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រឿងសំអាងរបស់វា។