ល្បាយធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែកស និងធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា

1. ល្បាយម៉ារ៉ុកសម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកសនិងរឹតបន្តឹងស្បែក

គ្រឿងផ្សំ៖ បរិមាណនៃដីឥដ្ឋ Moroccan ឬដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងដែលត្រូវបានរកឃើញនៅម៉ាស៊ីនផលិតទឹកអប់ជាមួយនឹងផ្កា chamomile តិចតួច។

វិធីធ្វើ៖ ដាំផ្កាខាត់ណាខៀវក្នុងបរិមាណមួយទឹក រួចច្រោះយកទឹកទុកឱ្យត្រជាក់ លាយដីឥដ្ឋ Moroccan ឬដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងជាមួយទឹក chamomile រហូតទាល់តែបានម្សៅលាបបន្តិច ហើយលាបលើស្បែករហូតដល់ស្ងួត។ បន្ទាប់​មក​យក​សំឡី​ជូត​លើ​ស្បែក​ឱ្យ​ស្អាត​ដោយ​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ។

2. ល្បាយស៊ីរីលធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅទារក Johnson ពីរស្លាបព្រាបាយ ទឹកផ្កាកុលាបមួយស្លាបព្រា ទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រាបាយ ឬទឹកត្រសក់កន្លះពែង ទឹកក្រូចឆ្មារពីរស្លាបព្រាបាយ និងម្សៅសចំនួនពីរស្លាបព្រាបាយ (ម្សៅ)។

វិធីធ្វើ៖ ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលក្នុងចានមួយ ហើយច្របល់ចូលគ្នាអោយសព្វ សឹមយកល្បាយនោះមកលាបលើមុខទុកចោលកន្លះម៉ោង រួចលាងមុខជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រួចយកទឹកត្រជាក់មកបិតរន្ធញើសនៃស្បែក។

ប្រើល្បាយនេះម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

3. ល្បាយលីបង់សម្រាប់ធ្វើអោយស្បែកស

គ្រឿងផ្សំ៖ ផ្លែឪឡឹកលឿងមួយគ្រាប់ (ខាត់ណាខៀវ) សណ្តែកបណ្តុះបន្តិច និងម្ទេសស្ងួត ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា និងទឹកដោះគោជូរពីរស្លាបព្រា។

វិធីធ្វើ៖ ផ្លែឪឡឹកត្រូវហាលថ្ងៃរយៈពេល ២ សប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីដាក់សណ្តែកបណ្តុះ និងមើមខាងក្នុង ហើយបិទវា រួចកិនវាអោយក្លាយជាម្សៅល្អ ។ ម្សៅល្អត្រូវបានលាយជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ និងទឹកដោះគោជូរ ហើយដាក់លើមុខរយៈពេលកន្លះម៉ោង បន្ទាប់មកយកមកលាបលើមុខដូចជាក្រែមលាបស្បែក ដើម្បីជម្រុះកោសិកាងាប់ចេញពីស្បែក។

ប្រើល្បាយនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

4. ល្បាយអារ៉ាប៊ីសាអូឌីតសម្រាប់ស្បែកស

គ្រឿងផ្សំ៖ ចេកទុំមួយផ្លែ ម្សៅ lupine មួយស្លាបព្រាបាយ ម្សៅ chickpea មួយស្លាបព្រាបាយ និងវីតាមីន E មួយភាគបួននៃស្លាបព្រាបាយ (មាននៅឱសថស្ថាន) បន្ថែមពីលើទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមមួយស្លាបព្រាបាយ។

វិធី៖ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា បន្ទាប់មកទុកចោល ៥ នាទី រហូតទាល់តែល្បាយនេះស្ងប់។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេដាក់រយៈពេលកន្លះម៉ោងនៅលើមុខនិងក។

ល្បាយ​នេះ​ជួយ​ធ្វើ​ឱ្យ​មុខ​ស និង​បំបាត់​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​ផង​ដែរ ។

5. ល្បាយអ៊ីរ៉ាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅបីស្លាបព្រា ទឹកដោះគោស្រស់ ២ស្លាបព្រាបាយ និងទឹកក្រូចឆ្មា

វិធីធ្វើ៖ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យសព្វល្អ រួចលាបលើស្បែកទុកចោល 20 នាទី សឹមលាងមុខជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រួចលាងទឹកត្រជាក់។

ល្បាយ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​ស​ធម្មតា និង​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់។