គន្លឹះ​៥​យ៉ាង​ដើម្បី​ការពារ​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​

អ្នកឯកទេសខាងជំងឺទឹកនោមនៅ Cleveland Clinic Abu Dhabi បានព្រមានអំពីការកើនឡើងនៃអត្រាគ្រួសក្នុងតម្រងនោមដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅវ័យក្មេងចំពោះអ្នកជំងឺនៅ United Arab Emirates ដោយកត់សម្គាល់ថាចំនួនប្រជាជនរបស់ប្រទេសនេះទំនងជាវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោមដោយសារអាកាសធាតុ និងរបបអាហារ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Zaki Al-Mallah អ្នកជំនាញខាងរោគទឹកនោមនៅវិទ្យាស្ថានឯកទេសវះកាត់នៃមន្ទីរពេទ្យបានបញ្ជាក់ពីការកើនឡើងនៃចំនួនអ្នកជំងឺវ័យក្មេងដែលទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលករណីគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ហើយបានចាត់ទុកការកើនឡើងនេះថាជារបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ និងជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធ ដូចជាជំងឺធាត់។
លោកបណ្ឌិតបាននិយាយ។ Al-Mallah៖ “កាលពីមុន មនុស្សវ័យកណ្តាលទំនងជាបង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាករណីទៀតទេ។ ការពិនិត្យតម្រងនោមបានក្លាយជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកជំងឺគ្រប់វ័យ និងទាំងភេទ។ គួរឲ្យកត់សំគាល់ថា អេមីរ៉ាតអារ៉ាប់រួមកំពុងមើលឃើញការកើនឡើងនៃសមាមាត្រនៃមនុស្សវ័យក្មេងដែលប្រឈមនឹងបញ្ហានេះ។ ថ្មីៗនេះយើងបានទទួលអ្នកជំងឺបុរស និងស្ត្រីក្រោមអាយុ 14 ឆ្នាំ ហើយនេះ កំពុងព្រួយបារម្ភ។
គ្រួសក្នុងតំរងនោមគឺជាទម្រង់រឹងដែលបង្កើតនៅក្នុងទឹកនោមពីការបញ្ចេញអំបិលដូចជាកាល់ស្យូម oxalate urate និង cysteine ​​ដែលជាលទ្ធផលនៃកំហាប់ខ្ពស់របស់វាដោយសារតែខ្វះសារធាតុរាវដែលត្រូវការដើម្បីបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។ ការខះជាតិទឹកគឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ការបង្កើតថ្ម ខណៈដែលកត្តាផ្សេងទៀតរួមមានប្រវត្តិគ្រួសារ របៀបរស់នៅមិនល្អ របបអាហារមិនល្អ និងអាកាសធាតុ។
ជុំវិញ​បញ្ហា​នេះ លោក​វេជ្ជ. Al-Mallah៖ “របបអាហារដែលមានជាតិសរសៃទាប និងសម្បូរអំបិល និងសាច់ រួមជាមួយនឹងការមិនទទួលទានសារធាតុរាវ បង្កើនឱកាសនៃការកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដោយមិនគិតពីអាយុ ឬភេទ។ អេមីរ៉ាតអារ៉ាប់រួមគឺជាផ្នែកមួយនៃ "ខ្សែក្រវ៉ាត់ក្រួសក្នុងតំរងនោម" ដែលជាឈ្មោះក្នុងតំបន់ដែលលាតសន្ធឹងពីវាលខ្សាច់ Gobi ក្នុងប្រទេសចិនទៅកាន់ប្រទេសឥណ្ឌា មជ្ឈិមបូព៌ា អាហ្វ្រិកខាងជើង រដ្ឋអាមេរិកខាងត្បូង និងម៉ិកស៊ិក។ នេះមានន័យថា អ្នកដែលរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ និងស្ងួត មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដោយសារតែការបាត់បង់ជាតិទឹកក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនដោយគ្មានសំណង។

 លោក​បាន​បន្ថែម​ថា​៖ «​ថ្ម​នេះ​មិន​អាច​រលាយ​បាន​ក្រោយ​ការ​កកើត​នោះ​ទេ ហើយ​លទ្ធភាព​នៃ​ថ្ម​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​បង្កើត​ក្នុង​អ្នកជំងឺ​ក្នុង​រយៈពេល​បី​ឆ្នាំ​កើនឡើង​ដល់ ៥០ ភាគរយ​ដែល​ជា​ភាគរយ​ខ្ពស់​ណាស់។ ដូច្នេះ​ការ​បង្ការ​គឺ​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​វា​ចាប់​ផ្ដើម​ដោយ​ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន»។
គាត់បានគូរ ឃ. Mellah កត់សម្គាល់ថា 90 ទៅ 95 ភាគរយនៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោមអាចឆ្លងដោយខ្លួនឯងបាន ដោយសារការផឹកទឹកច្រើនជួយឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់ផ្លូវទឹកនោម ប៉ុន្តែវាអាចចំណាយពេលយូរពីរទៅបីសប្តាហ៍។
រោគសញ្ញាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម រួមមាន ការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងក្រោម និងផ្នែកនៃរាងកាយ ចង្អោរ និងក្អួត អមដោយការឈឺចាប់ ឈាមក្នុងទឹកនោម ឈឺចាប់ពេលបត់ជើងតូច នោមញឹកញាប់ ក្តៅ ឬត្រជាក់ និងមានពពក ឬផ្លាស់ប្តូរក្លិន។ នៃទឹកនោម។
Cleveland Clinic Abu Dhabi ផ្តល់ជូននូវនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តកម្រិតខ្ពស់ចំនួនបីដើម្បីព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដែលទាំងអស់នេះជាការរាតត្បាតតិចតួចបំផុត។ ការឈ្លានពានតិចបំផុតនៃនីតិវិធីទាំងនេះគឺ shock wave lithotripsy ដែលពឹងផ្អែកលើការបញ្ចេញរលកសំឡេងដែលមានល្បឿនលឿន និងប្រេកង់ពីខាងក្រៅរាងកាយដើម្បីបំបែកថ្មទៅជាបំណែកតូចៗ និងសម្រួលដល់ការបណ្តេញចេញជាមួយនឹងទឹកនោម។ វាក៏មានឡាស៊ែរ lithotripsy ជាមួយនឹង ureteroscope ការវះកាត់ keyhole ឬ percutaneous nephrolithotomy ដើម្បីកម្ចាត់គ្រួសធំ ឬច្រើន។
នៅក្នុងខែវិច្ឆិកា ជាខែនៃការយល់ដឹងអំពីសុខភាពប្លោកនោម គ្លីនិក Cleveland Abu Dhabi បានចាប់ផ្តើមយុទ្ធនាការមួយដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាសុខភាពប្លោកនោម។

ចំពោះ​គន្លឹះ​ទាំង ៥ ដែល​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Al-Mallah ផ្តល់​ឲ្យ​ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម៖

1. រក្សាសមាមាត្រនៃសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ ដោយសារតម្រងនោមត្រូវការបរិមាណសារធាតុរាវច្រើន ដើម្បីបំពេញមុខងាររបស់វាបានល្អបំផុត។
2. កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អំបិល
3. ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ និងកាត់បន្ថយសាច់
4. ជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានសារធាតុផ្សំមួយចំនួនដូចជាអាស៊ីតផូស្វ័រ
5. ជៀសវាងអាហារមួយចំនួនដូចជា beetroot, សូកូឡា, spinach, rhubarb, bran ស្រូវសាលី, តែ និងប្រភេទគ្រាប់មួយចំនួន ព្រោះវាផ្ទុកអំបិលមួយប្រភេទដែលគេស្គាល់ថា "oxalate"។