អត្ថប្រយោជន៍ក្រូចឆ្មាសម្រាប់ស្បែក

ការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មាមិនកំណត់ចំពោះតែអាហារ និងរសជាតិនោះទេ វាគឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកសោភ័ណភាព ដែលផ្តល់លទ្ធផលជាទីគាប់ចិត្ត និងឆាប់រហ័ស រួមទាំងការប្រើប្រាស់សម្រាប់ស្បែកធម្មជាតិ និងការព្យាបាលគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ស្បែកស្រស់ស្អាត។

ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺ
ក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លា និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវចំណុចនេះ អ្នកត្រូវប្រើទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ និងម៉ាស្សាតំបន់នៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់ឱ្យស្រាល រួមទាំងជង្គង់ កែងដៃ និងសូម្បីតែមុខរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់ផងដែរ។

ដើម្បីបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងស្នាមសង្វារ
ទឹកក្រូចឆ្មាក៏បំបាត់អាចម៍រុយ និងស្នាមដោយដាក់ទឹកក្រូចឆ្មារលើកន្លែងដែលអ្នកចង់បំបាត់អាចម៍រុយ និងស្នាមមុនអ្នកចូលគេងនៅពេលយប់មួយឬពីរសប្តាហ៍ នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លា។

ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ
ដើម្បីព្យាបាល និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកឡើងវិញ សូមបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់កន្លះពែងទៅក្នុងទឹកងូតទឹករបស់អ្នក ហើយត្រាំខ្លួនរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទី នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពភ្លឺថ្លា និងភ្លឺថ្លារបស់វា។

ក្រូចឆ្មាដើម្បីកម្ចាត់មុន
ធ្វើ​បែប​នេះ​ដោយ​យក​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​មក​ត្រដុស​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​ដែល​មាន​មុន ឬ​ស្នាម​អុជ​ខ្មៅ​មុន​ចូល​គេង​ពេល​យប់ ហើយ​ពេល​ព្រឹក​លាង​មុខ​ជាមួយ​ទឹក​ត្រជាក់​ធ្វើ​បែប​នេះ​ជា​រៀង​រាល់​យប់​រហូត​ដល់​បាត់​មុន​។

ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក
លាយទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវ ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ដើម្បីធ្វើរបាំងមុខ ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ប្រើវានៅលើកន្លែងស្ងួតនៃស្បែករបស់អ្នក ហើយទុកវាចោលរហូតទាល់តែវាស្ងួតទាំងស្រុងរយៈពេល 10 នាទី បន្ទាប់មកលាងវាជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

ដើម្បីទប់ទល់នឹងស្នាមជ្រួញ
លាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់ និងប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមមួយដំណក់ លាបល្បាយនេះលើមុខរបស់អ្នក ហើយទុកវាឱ្យស្ងួតរយៈពេល 20 នាទី បន្ទាប់មកលាងវាឡើងវិញ នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាស្បែករបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង ហួសពេល។

ជាចុងក្រោយ ប្រើក្រូចឆ្មា និងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីភាពមានរបស់វា ដើម្បីពង្រឹងស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យស្បែករបស់អ្នកត្រូវពន្លឺថ្ងៃ ខណៈពេលដែលវាមានដាននៃក្រូចឆ្មា ដូច្នេះត្រូវលាងមុខឱ្យបានល្អ ព្រោះវាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែច្រើន។ ងាយនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។