អត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានតម្លៃនៃស្លឹក basil ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនអាចខ្វះបាន។
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានតម្លៃនៃស្លឹក basil ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនអាចខ្វះបាន។
Basil គឺជាឱសថចំណាស់ជាងគេមួយ ដែលមនុស្សលោកស្គាល់ ហើយត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឱសថដ៏មានតម្លៃ និងលក្ខណៈសម្បត្តិសុខភាពនៅជុំវិញពិភពលោក។
ប្រភេទ basil ចម្រុះជាច្រើនរួមមាន basil ផ្អែម basil ក្រូចឆ្មា basil អ៊ីតាលី ឬ curly basil ថៃ និង basil ស្លឹកសាឡាត់។
ក្លិន និងរសជាតិនៃ basil ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកំហាប់នៃប្រេងសំខាន់ៗដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុដែលរួមមាន citronellol, geraniol, linalool, pinene និង terpineol ។
យោងតាមអ្វីដែលចេញផ្សាយដោយ New Delhi TV ស្លឹក basil ជួយបង្កើនដំណើរការនៃសរីរាង្គរាងកាយជាច្រើន ពីពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អ ដល់ភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំង បន្ថែមពីលើចំណុចខាងក្រោម៖
1. មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរំលាយអាហារ
យោងតាមសៀវភៅ "អាហារព្យាបាល" basil អាចជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារបានល្អបំផុត។ សៀវភៅនេះបានកត់សម្គាល់ថា "basil ពង្រឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ហើយអាចជាការព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ការឈឺក្បាល និងការគេងមិនលក់" អរគុណចំពោះ eugenol ដែលមាននៅក្នុងស្លឹកដែលដើរតួជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ Basil ជួយរក្សាតុល្យភាពអាស៊ីតក្នុងរាងកាយ និងស្ដារកម្រិត pH ត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ។
2. ប្រឆាំងនឹងការរលាក
Basil និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វាអាចជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ និងជំងឺផ្សេងៗ។ ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានឥទ្ធិពល រួមទាំង eugenol, citronellol និង linalool ជួយកាត់បន្ថយការរលាកតាមរយៈលក្ខណៈសម្បត្តិរារាំងអង់ស៊ីមរបស់វា។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ Basil ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង និងរលាកពោះវៀន។ ការទទួលទាន basil ក៏អាចបន្ថយគ្រុនក្តៅ ឈឺក្បាល ឈឺបំពង់ក ផ្តាសាយ ក្អក និងផ្តាសាយ។
3. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី
យោងតាមសៀវភៅ "អាហារព្យាបាល" ស្លឹក basil មានក្រុមនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលអាចជួយការពារជាលិកានៃរាងកាយពីការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មដល់រាងកាយនិងការខូចខាតបន្ថែមទៀតដល់កោសិកា។ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ អ្នកគួរតែបង្កើនការទទួលទានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ Basil មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលរលាយក្នុងទឹកដ៏សំខាន់ពីរដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Orientin និង vicininary ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម Orientin និង Vicininary ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការពាររចនាសម្ព័ន្ធកោសិកា និង DNA និងពន្យារផលប៉ះពាល់នៃភាពចាស់នៃស្បែក។
4. សុខភាពស្បែក
ប្រេង basil ដ៏មានឥទ្ធិពលជួយសំអាតស្បែកពីខាងក្នុង និងជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់។ វាក៏ជួយកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ និងសារធាតុមិនស្អាតដែលស្ទះរន្ធញើស។ ម្សៅរមៀតអាចធ្វើពីស្លឹកជីរវ៉ាន់ស៊ុយ និងទឹកផ្កាកុលាប រួចលាបលើមុខរយៈពេល ២០ នាទី រួចលាងទឹកត្រជាក់។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់ Basil ជួយការពារការកកើតមុន។
5. ការពារជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ប្រេងសំខាន់ៗ Basil ជួយគ្រប់គ្រងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភផងដែរ។ Basil ត្រូវបានគេជឿថាជួយជំរុញប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងអ័រម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការបង្កសុភមង្គលនិងថាមពល។ Basil ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដ៏មានឥទ្ធិពល។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបង្កើនភាពស៊ាំរបស់វាជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងផងដែរ។
6. ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការទទួលទាន basil អាចពន្យឺតការបញ្ចេញជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្លឹក Basil ក៏មានផ្ទុកនូវប្រេងសំខាន់ៗ ដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីត និងកូឡេស្តេរ៉ុល ដែលជាកត្តាហានិភ័យបន្តកើតមានក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
7. ពង្រឹងមុខងារថ្លើម និងបណ្តេញជាតិពុល
លក្ខណៈសម្បត្តិបន្សាបជាតិពុលដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់ Basil អាចធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាពថ្លើម។ ថ្លើមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារ។ Basil អាចជួយការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម រក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អ។
8. លើកកម្ពស់សុខភាពពោះវៀន
Basil រួមចំណែកដល់ការស្ដារកម្រិត pH ធម្មជាតិរបស់រាងកាយ និងចិញ្ចឹមបាក់តេរីដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងរុក្ខជាតិពោះវៀន។
9. ព្យាបាលការឈឺក្រពះ
ប្រេង basil ងាយនឹងបង្កជាហេតុត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថបុរាណដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាពោះជាច្រើនរួមទាំងការរំលាយអាហារផងដែរ។ ការទទួលទាន basil អាចជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងការរក្សាជាតិទឹក ជំរុញការបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងព្យាបាលការចាល់អាស៊ីតផងដែរ។