គ្រោះថ្នាក់នៃការគេងមិនលក់

ការ​គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ជា​បញ្ហា​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​រង​ទុក្ខ​និង​នាំ​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជា​ច្រើន​។​ យើង​នឹង​សិក្សា​អំពី​ហានិភ័យ​ខ្លះ​នៃ​បញ្ហា​នេះ៖

1- វាបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម

2- បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង

៣- អ្នក​ក្លាយ​ជា​វង្វេង​ស្មារតី ហើយ​ពិបាក​ផ្តោត​អារម្មណ៍

៤- អរម៉ូនរបស់អ្នកចុះខ្សោយ

៩- ឡើងទម្ងន់

៦-​ការ​គេង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​បង្ក​ឱ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ច្រើន

៧- ស្បែក​ងាយ​នឹង​មាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ ស្នាម​អុច​ខ្មៅ​

៨-​ល្បឿន​នៃ​ការ​ឆាប់​ខឹង និង​ឆាប់​ខឹង

២- បាត់បង់ការចងចាំ

10- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

បើ​អ្នក​គេង​មិន​លក់ តើ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ក្នុង​រយៈពេល​វែង?

គេង​មិន​លក់​នាំ​ឲ្យ​ស្លាប់​!!!!

តើ​ដំណេក​អ្វីខ្លះ​ដែល​កាត់បន្ថយ​ការឈឺ​ខ្នង​?

រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក៖ មូលហេតុ និងវិធីព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ

ពិព័រណ៍ដេកនៅមជ្ឈិមបូព៌ា!!!!!